
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 187 | kilojoule |
| Kcal | 44.7 | kalorier |
| Protein | 2 | gram |
| Karbo | 7.7 | gram |
| Sukker | 7.7 | gram |
| Kostfiber | 1.8 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 88,31 | 1,01 | 8,08 | 11,41 | 8,92 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Spinat, rå | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Kolonihagen agurk 350gr | 44 | 11 | 0,1 | 0,8 | 1,2 |
| Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
| Turbangresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Paprika, gul/oransje, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,5 | 5 |
| Chayote, rå | 80 | 19 | 0,1 | 0,8 | 2,8 |
| Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Rettich, daikon, kinareddik | 69 | 16,49 | 0,1 | 0,6 | 4,1 |
| Artiskokk, rå | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Kiwano | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
| Aubergine, rå | 108 | 26 | 0,1 | 0,9 | 2,5 |
| Asparges, rå | 93 | 22 | 0,1 | 2,2 | 2 |
| Gresskar, hokkaido, rå | 155 | 37 | 0,2 | 1,2 | 6,5 |
| Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
| Cherrytomat, importert, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.