
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 187 | kilojoule |
| Kcal | 44.7 | kalorier |
| Protein | 2 | gram |
| Karbo | 7.7 | gram |
| Sukker | 7.7 | gram |
| Kostfiber | 1.8 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 87,97 | 1,01 | 8,03 | 11,41 | 8,92 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Isbergsalat, issalat, importert, rå | 56 | 13 | 0 | 1 | 1,9 |
| Kolonihagen spinat 200gr | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Bifftomat | 61 | 14 | 0,2 | 0 | 1 |
| Sukkerbete - hvitbete, kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 7,96 |
| Chili, Hungarian wax | 121 | 28,91 | 0,41 | 0,8 | 6,68 |
| Spinatsennep | 92 | 21,98 | 0,3 | 2,2 | 1,1 |
| Gresskar, butternut, rå | 184 | 44 | 0,2 | 0,8 | 8,2 |
| Squash, zucchini, rå | 73 | 17 | 0,1 | 1,3 | 2,2 |
| Coop Babyspinat 100g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Bambusskudd, hermetisk | 58 | 14 | 0,2 | 1,5 | 0,7 |
| Chili, Anaheim | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
| Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
| Yams, rå | 470 | 111 | 0,2 | 1,5 | 23,8 |
| Spinat, fryst, rå | 80 | 19 | 0,6 | 2,2 | 0,2 |
| Jalapeño, rå | 121 | 29 | 0,4 | 0,9 | 4,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.