
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 121 | kilojoule |
| Kcal | 29 | kalorier |
| Protein | 0.9 | gram |
| Karbo | 4.1 | gram |
| Sukker | 4.1 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grandiosa Deluxe | 2.3 | 212,87 | 7,53 | 10,76 | 25,48 | 6,66 |
| Seco De Chivo-Lammegryte fra Ecuador | 5 | 44,38 | 1,08 | 7,59 | 0,86 | 5,67 |
| Chili sin carne | 5 | 88,39 | 0,57 | 5,48 | 12,92 | 3,82 |
| Fajitas med biffstrimler | 4.3 | 123,13 | 6,11 | 5,92 | 9,95 | 7,7 |
| Jalapeno Poppers | 4.5 | 177,14 | 11,78 | 6,34 | 10,7 | 8,14 |
| Tequila kalkun | 4.5 | 82,86 | 2,12 | 14,71 | 1,07 | 9,92 |
| Vegetarburger med søtpotetchips, avocadokrem og frisk koriandersalsa | 4.5 | 120,22 | 5,02 | 3,55 | 13,5 | 5,21 |
| Wok med strimlet svinekjøtt og nudler | 4 | 149,87 | 4,57 | 7,94 | 18,56 | 7,49 |
| Meksikanske reketortillas | 4 | 36,77 | 1,21 | 2,39 | 3,29 | 14,04 |
| Stekt torsk med jalapeno tartarsaus | 3.5 | 170,66 | 12,06 | 8,78 | 6,39 | 7,73 |
| Pulled-chicken-taco med fersk tomatsalsa | 3 | 74,6 | 4,28 | 5,56 | 2,96 | 7,51 |
| Pølse med physalisrelish | 1.7 | 164,46 | 9,18 | 5,69 | 13,96 | 11,23 |
| Reker med saus av gresskarkjerner | 2 | 139,52 | 9,14 | 10,24 | 3,29 | 6,95 |
| Meksikansk rekesalat | 3 | 89,51 | 5,81 | 7,66 | 1,37 | 12,04 |
| Seviche | 3 | 74,14 | 4,04 | 7,43 | 1,62 | 5,26 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kiwano | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
| Muskattgresskar | 188 | 44,93 | 0,1 | 1 | 10,19 |
| Chili, Hungarian wax | 121 | 28,91 | 0,41 | 0,8 | 6,68 |
| Rødkål | 209 | 49 | 0 | 1 | 10,5 |
| Paprika, rød, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,2 |
| Hokkaido gresskar | 188,28 | 45 | 0,1 | 1 | 11,6 |
| Bitter melon | 71,12 | 17 | 0,17 | 1 | 3,7 |
| Agurk, norsk, rå | 38 | 9 | 0 | 0,8 | 1,3 |
| Stangselleri, norsk, rå | 65 | 16 | 0 | 1 | 1,6 |
| Paprika, gul/oransje, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,5 | 5 |
| Spinat, rå | 70 | 17 | 0 | 2,8 | 0,1 |
| Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
| Tomat, uspesifisert, rå | 52 | 12 | 0 | 0,4 | 2,1 |
| Portulakk, rå | 54 | 13 | 0 | 1 | 1 |
| Kolonihagen spinat 200gr | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.