
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 121 | kilojoule |
| Kcal | 29 | kalorier |
| Protein | 0.9 | gram |
| Karbo | 4.1 | gram |
| Sukker | 4.1 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grandiosa Deluxe | 2.3 | 212,87 | 7,53 | 10,76 | 25,48 | 6,66 |
| Seco De Chivo-Lammegryte fra Ecuador | 5 | 45,29 | 1,13 | 7,66 | 0,86 | 5,67 |
| Chili sin carne | 5 | 88,88 | 0,58 | 5,54 | 12,92 | 3,82 |
| Fajitas med biffstrimler | 4.3 | 123,34 | 6,12 | 6,15 | 9,95 | 7,7 |
| Jalapeno Poppers | 4.5 | 217,13 | 15,65 | 7,63 | 10,7 | 8,14 |
| Tequila kalkun | 4.5 | 83,57 | 2,15 | 14,75 | 1,07 | 9,92 |
| Vegetarburger med søtpotetchips, avocadokrem og frisk koriandersalsa | 4.5 | 125,65 | 5,51 | 4,02 | 13,5 | 5,21 |
| Wok med strimlet svinekjøtt og nudler | 4 | 150,81 | 4,57 | 7,71 | 18,56 | 7,49 |
| Meksikanske reketortillas | 4 | 37,52 | 1,2 | 2,57 | 3,29 | 14,04 |
| Stekt torsk med jalapeno tartarsaus | 3.5 | 171,39 | 12,09 | 8,82 | 6,39 | 7,73 |
| Pulled-chicken-taco med fersk tomatsalsa | 3 | 74,6 | 4,28 | 5,56 | 2,96 | 7,51 |
| Pølse med physalisrelish | 1.7 | 164,01 | 9,23 | 5,53 | 13,96 | 11,23 |
| Reker med saus av gresskarkjerner | 2 | 146,83 | 8,81 | 12,85 | 3,29 | 6,95 |
| Meksikansk rekesalat | 3 | 90,36 | 5,86 | 7,63 | 1,37 | 12,04 |
| Seviche | 3 | 85,93 | 5,39 | 7,35 | 1,62 | 5,26 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Palmehjerte hermetiske | 117 | 27,96 | 0,62 | 2,52 | 4,62 |
| Bitter melon | 71,12 | 17 | 0,17 | 1 | 3,7 |
| Mais, norsk, rå | 357 | 85 | 1,7 | 3,2 | 12,6 |
| Yams, rå | 470 | 111 | 0,2 | 1,5 | 23,8 |
| Agurk, norsk, rå | 44 | 11 | 0,1 | 0,8 | 1,2 |
| Paprika, grønn, rå | 88 | 21 | 0,3 | 0,8 | 2,8 |
| Cherrytomat, importert, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
| Asparges hvit | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Brødfrukt | 430,96 | 103 | 0,23 | 1,07 | 22,22 |
| Rettich, daikon, kinareddik | 69 | 16,49 | 0,1 | 0,6 | 4,1 |
| Tapioka | 1460 | 348,94 | 0,61 | 2,97 | 83,07 |
| Tomatillo | 133 | 31,78 | 1,02 | 0,96 | 3,94 |
| Tomat, importert, rå | 53 | 13 | 0,2 | 0,9 | 1,2 |
| Artiskokk, rå | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Coop Aspargesbønner 200g | 114 | 27,24 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.