
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 284 | kilojoule |
| Kcal | 67.9 | kalorier |
| Protein | 1.3 | gram |
| Karbo | 8.9 | gram |
| Sukker | 7.1 | gram |
| Kostfiber | 12.4 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Squash, zucchini, rå | 148 | 36 | 0,1 | 1,3 | 2,2 |
| Spinat, rå | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Muskattgresskar | 188 | 44,93 | 0,1 | 1 | 10,19 |
| Vannkastanje, rå | 220 | 52 | 0,2 | 1,4 | 10,4 |
| Mizuna | 52 | 12,42 | 0,1 | 0,8 | 1,5 |
| Sitrongress | 414 | 98,94 | 0,49 | 1,82 | 25,31 |
| Pyntegresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Asparges, rå | 93 | 22 | 0,1 | 2,2 | 2 |
| Chioggiabete eller polkabete | 206 | 49 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
| Kolonihagen spinat 200gr | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Chili, rød, rå | 149 | 35 | 0,4 | 1,9 | 5,3 |
| Chili, Hungarian wax | 121 | 28,91 | 0,41 | 0,8 | 6,68 |
| Tomat, norsk, rå | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Sukkerbete - hvitbete, kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 7,96 |
| Spaghettigresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.