
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 69 | kilojoule |
| Kcal | 16.5 | kalorier |
| Protein | 0.6 | gram |
| Karbo | 4.1 | gram |
| Sukker | 2.5 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Stekt torsk med eksotisk grønnsaksstuing | 5 | 96,91 | 6,51 | 5,69 | 2,74 | 7,05 |
| Desemberwok | 4.5 | 42,35 | 0,33 | 1,78 | 6,42 | 5,59 |
| Laksetartar i sprø reder med avokadokrem | 4 | 179,05 | 15,09 | 8,91 | 1,39 | 9,99 |
| Sushi til 4 | 4 | 86,34 | 0,78 | 18,34 | 1,31 | 28,33 |
| Sashimi med laks | 2.3 | 168,34 | 10,92 | 14,78 | 2,69 | 16,9 |
| Do Thua, preserverte grønnsaker | 3.5 | 58,38 | 0,1 | 2,65 | 11,32 | 9,48 |
| Grønnsaks-pickles | 3 | 75,12 | 0,04 | 0,32 | 18,09 | 5,42 |
| Good Luck Yu Sheng | 2 | 141,68 | 6,12 | 4,83 | 16,01 | 7,39 |
| Japansk Harusame suppe | 2 | 35,87 | 0,3 | 3,46 | 4,09 | 2,36 |
| Salat av kinareddik | 3 | 43,51 | 2,09 | 1,1 | 4,09 | 3,29 |
| Mynte-Kinareddik-Chutney | 3 | 28,72 | 0,18 | 1,19 | 4,76 | 9,28 |
| Syltet kinareddik | 3 | 58,38 | 0,1 | 2,65 | 11,32 | 9,48 |
| Salat med kinareddik og papaya i wok | 3 | 79,88 | 3,76 | 5,17 | 5,63 | 7,07 |
| Safransyltede kinareddiker | 3 | 112,68 | 0,06 | 0,34 | 27,61 | 3,88 |
| Stekt kinareddik | 3 | 55,58 | 4,3 | 0,78 | 3,26 | 5,79 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Yams, rå | 470 | 111 | 0,2 | 1,5 | 23,8 |
| Rabarbra, rå | 85 | 20 | 0,2 | 0,9 | 1,9 |
| Kjempegresskar | 142 | 33,93 | 0,13 | 0,95 | 6,99 |
| Coop Babyspinat 100g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| First Price cherrytomater | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
| Spinat, fryst, rå | 80 | 19 | 0,6 | 2,2 | 0,2 |
| Bitter melon | 71,12 | 17 | 0,17 | 1 | 3,7 |
| Artiskokk, rå | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Sukkererter, norsk, rå | 177 | 42 | 0,1 | 3,5 | 5,3 |
| Paprika, grønn, rå | 88 | 21 | 0,3 | 0,8 | 2,8 |
| Kiwano | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
| Melbanan/kokebanan | 558 | 133,36 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
| Crosne - kinaskokk | 228 | 54 | 0,1 | 1,5 | 11,2 |
| Chili, New Mexican | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
| Tomat, norsk, rå | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.