
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 134 | kilojoule |
| Kcal | 32 | kalorier |
| Protein | 1.7 | gram |
| Karbo | 3 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 3.7 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chilikrabbe fra Singapore | 4.5 | 106,35 | 4,01 | 11,4 | 5,78 | 11,22 |
| Frijoles | 3 | 160,23 | 2,79 | 9 | 21,14 | 3,87 |
| Klippfisk i mild chili-saus | 1.5 | 151,17 | 2,43 | 31,55 | 0,64 | 9,48 |
| Med smak fra Jamaica | 3 | 132,67 | 6,95 | 9,95 | 7,25 | 5,99 |
| Jerk-kylling med ananas-salsa | 3 | 167,39 | 11,43 | 9,61 | 6,24 | 6,3 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Squash, zucchini, rå | 148 | 36 | 0,1 | 1,3 | 2,2 |
| Muskattgresskar | 188 | 44,93 | 0,1 | 1 | 10,19 |
| Cherrytomat, importert, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
| Grønn og frisk rødbete mix | 284 | 67,87 | 0,3 | 1,3 | 8,9 |
| Jalapeño, rå | 121 | 29 | 0,4 | 0,9 | 4,1 |
| Turbangresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Portulakk | 67 | 16,01 | 0,1 | 1,3 | 3,43 |
| Chayote, rå | 80 | 19 | 0,1 | 0,8 | 2,8 |
| Vannkastanjer, hermetiske | 161 | 38 | 0 | 0,9 | 7,4 |
| Kolonihagen agurk 350gr | 44 | 11 | 0,1 | 0,8 | 1,2 |
| Chili, grønn, rå | 140 | 33 | 0,2 | 2 | 5,1 |
| Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
| Artiskokk, rå | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Paprika, rød, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,2 |
| Tomatillo | 133 | 31,78 | 1,02 | 0,96 | 3,94 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.