
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 74 | kilojoule |
| Kcal | 18 | kalorier |
| Protein | 0.7 | gram |
| Karbo | 2.5 | gram |
| Sukker | 2.5 | gram |
| Kostfiber | 1.5 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pulled lamb med tilbehør | 3 | 143,74 | 7,8 | 9,3 | 8,32 | 8,55 |
| Lammemedaljonger på grill | 3 | 132,38 | 6,74 | 16,85 | 0,85 | 22,56 |
| Hamburger med tomat og coleslaw | 3 | 180,54 | 6,96 | 12,06 | 16,11 | 8,27 |
| Bønnebolle med betehummus | 3 | 96,57 | 3,53 | 5,71 | 8,51 | 6,44 |
| Saftig ostepølse med nachochips | 3 | 259,48 | 16,8 | 7,25 | 19,19 | 8,16 |
| Lettrøkt nøkkelpølse med bacon | 3 | 195,06 | 14,26 | 7,46 | 8,69 | 6,12 |
| Halvtørkede tomater | 3 | 122,56 | 8,82 | 1,47 | 7,72 | 8,25 |
| Original bruschetta med tomatsalat | 3 | 179,88 | 7,72 | 3,63 | 23,19 | 4,91 |
| Gresk pai | 3 | 141,31 | 11,85 | 4,46 | 3,49 | 6,37 |
| Pasta med hjerteskjell | 3 | 156,18 | 7,9 | 4,4 | 13,39 | 7,76 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tamarillo | 151 | 36,08 | 0,48 | 1,95 | 3,7 |
| Artiskokk, rå | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Squash, zucchini, rå | 148 | 36 | 0,1 | 1,3 | 2,2 |
| Cherrytomat, importert, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
| Gresskar, butternut, rå | 184 | 44 | 0,2 | 0,8 | 8,2 |
| Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
| Portulakk | 67 | 16,01 | 0,1 | 1,3 | 3,43 |
| Sukkerbete - hvitbete, kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 7,96 |
| Agurk, norsk, rå | 44 | 11 | 0,1 | 0,8 | 1,2 |
| Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
| Asparges, rå | 93 | 22 | 0,1 | 2,2 | 2 |
| Tomat, norsk, rå | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Vannkastanje, rå | 220 | 52 | 0,2 | 1,4 | 10,4 |
| Bifftomat | 61 | 14 | 0,2 | 0 | 1 |
| Chili, Poblano | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.