
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 446 | kilojoule |
| Kcal | 107 | kalorier |
| Protein | 5.6 | gram |
| Karbo | 10.5 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 14 | gram |
| Fett | 1.7 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Focaccia i langpanne | 5.1 | 281,44 | 11,48 | 6,39 | 35,11 | 3,16 |
| Brokkoli Pai | 3.8 | 158,25 | 8,99 | 7,84 | 10,84 | 3,73 |
| Ovnsbakt kveite med eplesmørsaus og byggrisotto | 4.7 | 150,72 | 10,56 | 7,38 | 6,01 | 10,12 |
| Fløtegratinert klippfisk (Morue Gratinee) | 4.5 | 184,25 | 6,31 | 26,6 | 5,02 | 8,32 |
| RÃ¥dyrgryte med hjemmelaget potetmos | 4.5 | 68,52 | 1,84 | 6,56 | 5,87 | 9,32 |
| Hummersuppe | 5.2 | 162,79 | 12,03 | 5,35 | 6,44 | 11,04 |
| Marinert og stekt kalkunfilet | 3.3 | 135,45 | 7,62 | 8,52 | 6,66 | 8,28 |
| Okseragu | 4.5 | 69,06 | 1,72 | 6,38 | 6,39 | 4,73 |
| Fasanbryst med sherrysjy og frityrstekte mandelpot | 3.9 | 103,82 | 4,85 | 4,91 | 6,59 | 10,37 |
| Tomatpai | 5 | 152,07 | 9,95 | 2,26 | 12,25 | 4,59 |
| Lammefilet med sennepspoteter og salat | 4.4 | 152,84 | 8,06 | 9,61 | 9,27 | 13,64 |
| Blåskjell i vin- og fløtesaus (Mouclade) | 3.4 | 108,57 | 6,93 | 6,01 | 0,84 | 8,43 |
| Chilipølsegryte | 4.7 | 137,87 | 10,49 | 5,42 | 4,95 | 4,54 |
| Ovnsbakt steinbit 2 | 3.9 | 78,45 | 2,77 | 9,58 | 3,45 | 8,82 |
| Portvinsaus/madeirasaus | 5 | 108,57 | 7,85 | 0,48 | 2,86 | 6,91 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Alfalfaspirer, rå | 112 | 27 | 0,7 | 4 | 0,3 |
| Mynte | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Santa Maria gressløk | 1347 | 321,93 | 3,5 | 21,2 | 38,1 |
| Hindu korianderblad premium glass | 1338 | 319,78 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Dill, rå | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
| Findus gressløk | 108 | 26 | 0,4 | 2,7 | 1,3 |
| Brennesle, rå | 181 | 43 | 0,7 | 5,9 | 1,3 |
| Merian frisk | 263,59 | 63 | 2,1 | 2,1 | 8,75 |
| Urtekram sitrongress | 414 | 98,94 | 0,49 | 1,82 | 25,31 |
| Oregano, tørket | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Helios ramsløk 6 g | 486 | 115 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Lofoten Gari – syltet ingefær | 67 | 16,01 | 0,2 | 0 | 3,6 |
| Estragon, frisk | 446 | 107 | 1,7 | 5,6 | 10,4 |
| Hindu laurbærblad pose | 1477 | 353 | 8,4 | 7,6 | 48,6 |
| Toro kapers | 104 | 25 | 0,9 | 2,4 | 0,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.