
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1086 | kilojoule |
| Kcal | 256 | kalorier |
| Protein | 2.8 | gram |
| Karbo | 57.4 | gram |
| Sukker | 38.8 | gram |
| Kostfiber | 5 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Apehjerne i kokosmelk | 4.4 | 129,63 | 10,67 | 2,29 | 5,26 | 4,17 |
| Stekte nudler på Thailandsk vis | 3.5 | 231,65 | 7,69 | 13,04 | 26,24 | 9,68 |
| Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker | 4 | 122,47 | 8,35 | 6 | 5,07 | 5,21 |
| Vannbøffel i karri | 4.3 | 132,89 | 6,79 | 14,56 | 2,86 | 12,1 |
| Leskedrikk med spisskummen (Jaljeera) | 4 | 53,72 | 0,36 | 0,6 | 11,52 | 3,3 |
| Keredok | 4.5 | 99,83 | 7,59 | 1,52 | 5,73 | 6,83 |
| Pla Rad Prig (Stekt fisk med tamarind/chilisaus) | 4.5 | 101,81 | 4,03 | 14,21 | 2,02 | 8,48 |
| Chilikrabbe fra Singapore | 4.5 | 106,35 | 4,01 | 11,4 | 5,78 | 11,22 |
| Persisk festret med lam, linser og grønnsaker | 3 | 133,4 | 8,02 | 6,31 | 8,25 | 5,07 |
| Dampet ørret med kinesisk saus | 3 | 160,02 | 9,14 | 17,41 | 1,99 | 11,35 |
| Ayam Goreng | 3 | 141,56 | 7,48 | 16,14 | 2,31 | 5,95 |
| Gaeng Som Gung (Thailandsk varm og syrlig suppe) | 3 | 41,2 | 0,78 | 6,1 | 1,97 | 5,64 |
| Gang Phet Gung(Thailandsk reker med karripasta) | 3 | 161,53 | 8,21 | 7,77 | 13,65 | 5,46 |
| Poteter i syrlig saus (Banarasi Aloo) | 3 | 132,27 | 6,19 | 2,26 | 15,76 | 2,79 |
| Tamarindo | 3 | 297,97 | 0,33 | 1,5 | 72,25 | 9,42 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Santa maria persille | 1276 | 304,96 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Santa Maria Hvitløkspulver 49 gr | 1463 | 349,65 | 0,7 | 16,6 | 63,7 |
| Dill, rå | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
| Urtekram oregano | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Kaffirlime blad, limeblad | 292,88 | 70 | 1 | 9 | 7 |
| Syre, matsyre | 88 | 21,03 | 0,7 | 2 | 3,2 |
| Sitronmelisse | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Helios ramsløk 6 g | 486 | 115 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Urtekram ingefærterninger kandiserte | 1400 | 334,6 | 0,2 | 0,2 | 80 |
| Koriander, rå | 98 | 24 | 0,5 | 2,1 | 1,2 |
| Merian frisk | 263,59 | 63 | 2,1 | 2,1 | 8,75 |
| Santa maria oregano 30 gr | 1101 | 263,13 | 4,3 | 9 | 26,4 |
| Dill tørkede blader | 1059 | 253,1 | 4,36 | 19,96 | 55,82 |
| Blue Dragon sitrongress | 414 | 98,94 | 0,5 | 0,5 | 25,3 |
| Løpstikke | 64 | 15 | 0,1 | 1,1 | 1,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.