
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1776 | kilojoule |
| Kcal | 427 | kalorier |
| Protein | 4.9 | gram |
| Karbo | 46.4 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 43 | gram |
| Fett | 15.2 | gram |
| Mettet fett | 7.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hjortesteik på vestlandsk vis | 4.2 | 83,67 | 1,39 | 15,79 | 1,38 | 16,51 |
| Klassisk lammestek | 4.6 | 96,54 | 4,86 | 8,03 | 4,77 | 6,5 |
| Lammesadel | 3.8 | 225,56 | 16,94 | 18,15 | 0,1 | 13,2 |
| Injera, Doro wat og Beg tebs | 4.8 | 205,62 | 2,86 | 9,56 | 33,29 | 3,13 |
| Spenstige lammeskanker | 4.3 | 109,15 | 5,64 | 11,5 | 2 | 8,98 |
| Elgstek med fløtesaus | 4.2 | 111,13 | 5,33 | 13,88 | 1,21 | 17,11 |
| Jegerens haregryte | 4.7 | 65,93 | 2,61 | 7,49 | 2,51 | 11,33 |
| Rosastekt tiurbryst med blåbærsaus | 3.8 | 113,59 | 7,57 | 8,97 | 2,25 | 12,05 |
| Ovnsstekt svinenakke, svinekam eller skinkestek | 4.2 | 157,4 | 11,56 | 12,16 | 1,14 | 3,58 |
| Saltmarinert elgstek | 4.8 | 42,08 | 0,52 | 8,61 | 0,66 | 10,37 |
| Kreolske reker | 4.7 | 119,12 | 4,3 | 10,01 | 9,79 | 5,53 |
| Ovnsstekt villsvinrygg | 3.8 | 131,92 | 5,4 | 20,37 | 0,41 | 33,32 |
| Gresk kyllingpai 2 | 4.2 | 244,22 | 17,8 | 9,33 | 11,05 | 4,46 |
| Skogsopp-paté | 5 | 192,9 | 15,96 | 5,5 | 5,22 | 10,07 |
| Lammestek på potetseng | 4.8 | 113,81 | 5,01 | 11,14 | 5,62 | 8,82 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kjørvel fersk | 247 | 59,03 | 0,6 | 4,1 | 8,2 |
| Oregano frisk | 498 | 120 | 5,9 | 3,3 | 6,6 |
| Dill tørkede blader | 1059 | 253,1 | 4,36 | 19,96 | 55,82 |
| Fennikel frø | 1350 | 327 | 14,9 | 15,8 | 12,5 |
| Hindu korianderblad premium glass | 1338 | 319,78 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Persille, tørket | 1275 | 305 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Urtekram estragon | 1442 | 342 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Humle | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Urtekram enebær | 1449 | 346,31 | 10 | 4,2 | 59 |
| Salvie, frisk | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Syre, matsyre | 88 | 21,03 | 0,7 | 2 | 3,2 |
| Korianderfrø | 1425 | 346 | 17,8 | 12,4 | 13,1 |
| Santa maria Rosmarin | 1352 | 323,12 | 15,2 | 4,9 | 21,5 |
| Santa Maria gressløk | 1347 | 321,93 | 3,5 | 21,2 | 38,1 |
| Santa maria oregano økologisk | 1101 | 263,13 | 4,3 | 9 | 26 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.