| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 990 | kilojoule |
| Kcal | 236.6 | kalorier |
| Protein | 23.2 | gram |
| Karbo | 37.8 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 11.3 | gram |
| Fett | 3.9 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hjemmelagd bernaise saus | 1.7 | 480,6 | 50,24 | 3,41 | 2,21 | 9,63 |
| Skinkefyll til bakte poteter | 3 | 210,39 | 17,67 | 10,48 | 2,18 | 9,01 |
| Torskefilet med urter | 3 | 130,74 | 8 | 13,94 | 0,66 | 10,46 |
| Marinert Varangerkrabbe | 3 | 71,36 | 2,82 | 8,7 | 2,4 | 8,01 |
| Urtesmør med ditt yndlingskrydder | 3 | 738,17 | 81,07 | 1,26 | 0,81 | 5,72 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kapers, hermetisk | 104 | 25 | 0,9 | 2,4 | 0,4 |
| Rosmarin, tørket | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Santa maria persille | 1276 | 304,96 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Urtekram sitrongress | 414 | 98,94 | 0,49 | 1,82 | 25,31 |
| Brønnkarse, rå | 48 | 12 | 0,1 | 1,9 | 0 |
| Korianderfrø | 1425 | 346 | 17,8 | 12,4 | 13,1 |
| Brennesle, rå | 181 | 43 | 0,7 | 5,9 | 1,3 |
| Urtekram rosmarin | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Wasabirot, rå | 435 | 103 | 0,6 | 4,8 | 15,7 |
| Dillfrø | 1276 | 304,96 | 14,54 | 15,98 | 34,07 |
| Strutseving | 33 | 7,88 | 0,3 | 3,8 | 5,99 |
| Brødkrydder | 1113 | 266 | 5,6 | 20,1 | 53,8 |
| Hindu koriander blad glass | 1338 | 319,78 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Krusemynte | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 6,89 |
| Eventyrsmak Persille - glattbladet - 20 gram Boks | 134 | 32 | 0,4 | 3,1 | 1,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.