
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1442 | kilojoule |
| Kcal | 342 | kalorier |
| Protein | 22.8 | gram |
| Karbo | 42.8 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 7 | gram |
| Fett | 7.2 | gram |
| Mettet fett | 1.9 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillet kylling med eksotiske poteter | 5.4 | 173,38 | 10,52 | 11,53 | 7,62 | 4 |
| Amerikansk kyllinggryte | 5.3 | 147,87 | 7,37 | 8,88 | 11,1 | 3,44 |
| Mormors beste skinkestek | 3.7 | 73,77 | 2,98 | 9,33 | 1,79 | 3,7 |
| Pangasius | 4.5 | 122,9 | 7,3 | 13,82 | 0,4 | 4,55 |
| Spinatsuppe med svin og pochert egg | 5.2 | 105,73 | 9,17 | 4,57 | 1,02 | 5,19 |
| Surret svinestek ala Lensó | 3.4 | 173,79 | 12,27 | 14,38 | 1,16 | 5,69 |
| Chilikylling | 5 | 147,29 | 5,59 | 12,46 | 11,57 | 5,18 |
| Hvalbiff med bearnaise | 2.8 | 143,43 | 7,89 | 15,79 | 1,79 | 12,79 |
| Ganske hot chiligryte | 4.3 | 115,37 | 6,41 | 7,15 | 6,34 | 5,69 |
| Ulke med purre og limesaus | 3 | 111,31 | 8,79 | 2,37 | 4,1 | 3,83 |
| Skånsk sennep | 3.7 | 213,63 | 16,65 | 6,38 | 8,14 | 7,56 |
| Salatdressing | 3.3 | 693,02 | 75,8 | 0,8 | 1,8 | 4,14 |
| Marinert kveite-skive på grillen | 4.5 | 161,69 | 11,99 | 8,64 | 4,06 | 12,39 |
| Fransk løksuppe vegetar | 4.5 | 67,07 | 3,17 | 1,4 | 6,22 | 4,42 |
| Musketersalat | 4.5 | 74,77 | 2,53 | 5,45 | 7,04 | 6,29 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram ingefærterninger kandiserte | 1400 | 334,6 | 0,2 | 0,2 | 80 |
| Rosmarin, tørket | 1775 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Findus koriander | 98 | 24 | 0,5 | 2,1 | 1,2 |
| Sitronmelisse | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Wasabirot, rå | 435 | 103 | 0,6 | 4,8 | 15,7 |
| Santa Maria gressløk | 1347 | 321,93 | 3,5 | 21,2 | 38,1 |
| Santa maria Rosmarin | 1352 | 323,12 | 15,2 | 4,9 | 21,5 |
| Findus dill | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
| Lupini | 1552 | 370,92 | 9,74 | 36,17 | 40,38 |
| Sar | 1138 | 271,98 | 5,91 | 6,73 | 22,3 |
| Findus basilikum | 128 | 31 | 0,7 | 3,1 | 1,2 |
| Hindu koriander blad glass | 1338 | 319,78 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Urtekram rosmarin | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Borre | 301 | 71,93 | 0,15 | 1,53 | 14,04 |
| Merian frisk | 263,59 | 63 | 2,1 | 2,1 | 8,75 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.