| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 435 | kilojoule |
| Kcal | 103 | kalorier |
| Protein | 4.8 | gram |
| Karbo | 15.7 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 8 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Maki Sushi | 3.7 | 116,49 | 0,67 | 6,36 | 21,18 | 6,51 |
| Sashimi (Sushi) | 4.5 | 132,5 | 6,72 | 11,89 | 5,92 | 13,34 |
| Inside out Maki med kveite og avokado | 4 | 157,69 | 8,35 | 6,26 | 13,94 | 9,18 |
| Sushiruller | 4.5 | 107,08 | 1,64 | 4,32 | 18,39 | 10,53 |
| Nigiri Sushi | 3 | 178,11 | 7,05 | 10,16 | 18,2 | 14,02 |
| Bakte rødbeter med wasabismør | 3 | 197,77 | 17,61 | 1,45 | 7,19 | 3,83 |
| Maki med wasabi og laks | 4 | 145,22 | 3 | 5,27 | 24,2 | 7,3 |
| Sashimi med laks | 2.3 | 168,34 | 10,92 | 14,78 | 2,69 | 16,9 |
| Stekt oksemørbrad med wasabi, kål og gresskar | 3 | 53,28 | 1,28 | 6,47 | 2,94 | 13,92 |
| Nigri-sushi | 2 | 167,7 | 4,72 | 9,39 | 21,44 | 12,9 |
| Østers med wasabi og agurk | 3 | 39,19 | 1,25 | 3,87 | 2,68 | 14,04 |
| Filostenger | 3 | 159,16 | 9,38 | 10,92 | 7,18 | 12,52 |
| Fiskefondue | 3 | 119,98 | 8,14 | 5,68 | 4,65 | 5,58 |
| Maki sushi med torsk | 3 | 217,2 | 16,38 | 6,03 | 11 | 7,52 |
| Wrap med laks og mangosalat | 3 | 166,03 | 9,71 | 9,76 | 9,41 | 12,44 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro kapers | 104 | 25 | 0,9 | 2,4 | 0,4 |
| Hindu korianderblad premium glass | 1338 | 319,78 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Santa Maria Lemongrass | 347 | 82,93 | 1,1 | 0,7 | 16,2 |
| Borre | 301 | 71,93 | 0,15 | 1,53 | 14,04 |
| Hindu gressløk boks | 1301 | 310,93 | 3,5 | 21,2 | 64,3 |
| Findus dill | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
| Salvie tørket | 1317 | 314,76 | 12,75 | 10,63 | 60 |
| Koriander, tørket | 1338 | 318 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Korianderfrø | 1425 | 346 | 17,8 | 12,4 | 13,1 |
| Hindu persille glass | 1276 | 304,96 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Santa Maria basilikum | 1016 | 242,82 | 4,1 | 23 | 10,1 |
| Lupini | 1552 | 370,92 | 9,74 | 36,17 | 40,38 |
| Santa maria oregano 9 gr | 1101 | 263,13 | 4,3 | 9 | 26,4 |
| Salvie, frisk | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Hibiscus | 156 | 37,28 | 0,65 | 0,43 | 7,41 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.