
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 64 | kilojoule |
| Kcal | 15 | kalorier |
| Protein | 1.1 | gram |
| Karbo | 1.3 | gram |
| Sukker | 1.3 | gram |
| Kostfiber | 2.5 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kyllingbryst fylt med ridderost, servert med morkelsaus og vårgrønnsaker | 4 | 88,18 | 5,07 | 4,94 | 3,22 | 6,56 |
| Grillet lettsaltet laksekotelet med løpstikke og mild chili i bakepapir | 3 | 235,41 | 19,79 | 13,56 | 0,44 | 14,48 |
| KÃ¥lsalat med marinert ost | 3 | 121,81 | 8,51 | 4,34 | 5,9 | 8,76 |
| Løpstikkesuppe | 3 | 67,6 | 6,38 | 0,76 | 1,61 | 1,77 |
| Frikassé av gåselår | 3 | 79,01 | 4,67 | 6,72 | 2,17 | 5,63 |
| Frikassé av gåselår | 3 | 79,01 | 4,67 | 6,72 | 2,17 | 5,63 |
| Marinert sjøfuglbryst med løpstikke | 3 | 216,19 | 19,99 | 7,8 | 1,15 | 16,17 |
| Marinert sjøfuglbryst med løpstikke | 3 | 216,19 | 19,99 | 7,8 | 1,15 | 16,17 |
| Urterømme | 3 | 323,89 | 33,61 | 2,08 | 3,09 | 7,94 |
| Varmrøykt hjorteflatbiff | 3 | 136,29 | 11,91 | 1,22 | 5,26 | 5,78 |
| Urtefrikadeller | 3 | 154,04 | 9,18 | 11,41 | 5,5 | 10,23 |
| Gravet laks med løpstikke og akevitt | 3 | 229,26 | 14,34 | 14,92 | 7,94 | 17,14 |
| Gravet laks med løpstikke og akevitt | 3 | 229,26 | 14,34 | 14,92 | 7,94 | 17,14 |
| Løpstikkesuppe 2 | 3 | 144,92 | 13,22 | 1,32 | 4,66 | 3,74 |
| Urtesmør med løpstikke | 3 | 641,98 | 70,44 | 0,87 | 0,94 | 9,53 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Brennesle, rå | 181 | 43 | 0,7 | 5,9 | 1,3 |
| Urtekram estragon | 1442 | 342 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Hindu basilikum soltørket glass | 1013 | 242,1 | 4,1 | 23 | 10 |
| Fennikel frø | 1350 | 327 | 14,9 | 15,8 | 12,5 |
| Eventyrsmak Persille - glattbladet - 20 gram Boks | 134 | 32 | 0,4 | 3,1 | 1,6 |
| Findus dill | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
| Løvetann | 188 | 44,93 | 0,7 | 2,7 | 9,2 |
| Rosmarin, tørket | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Sitronmelisse | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Blue Dragon sitrongress | 414 | 98,94 | 0,5 | 0,5 | 25,3 |
| Basilikum, tørket | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Estragon, tørket | 1442 | 342 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Oregano frisk | 498 | 120 | 5,9 | 3,3 | 6,6 |
| Urtekram rosmarin | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Koriander, rå | 98 | 24 | 0,5 | 2,1 | 1,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.