
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1183 | kilojoule |
| Kcal | 285 | kalorier |
| Protein | 9.1 | gram |
| Karbo | 26.9 | gram |
| Sukker | 1.7 | gram |
| Kostfiber | 37 | gram |
| Fett | 7.4 | gram |
| Mettet fett | 2.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff Wellington - Innbakt oksefilet | 4.8 | 115,84 | 5,63 | 7,4 | 6,9 | 8,61 |
| Vegetarlasagne | 4.3 | 103,58 | 4,64 | 4,66 | 10,09 | 3,39 |
| Sekkjepose fra Vistdal | 4.9 | 100,58 | 2,76 | 6,54 | 11,59 | 5,29 |
| Viltgryte 1 | 5.7 | 90,71 | 3,21 | 8,41 | 6,58 | 8,72 |
| Elggryte 3 | 5.4 | 59,72 | 1,28 | 5,86 | 5,25 | 7,48 |
| Ovnsstekte lammekoteletter med potetbåter | 3.6 | 122,99 | 7,27 | 6,03 | 7,63 | 5,87 |
| Skogsgryte | 5 | 82,39 | 2,99 | 7,15 | 6,18 | 6,43 |
| Homard Thermidor(Hummer thermidor) | 5.2 | 143,68 | 8,67 | 7,11 | 3,2 | 17,44 |
| Focaccia | 5.1 | 287,62 | 10,11 | 7,03 | 39,12 | 3,11 |
| Marinert rådyrgryte | 4.8 | 90,05 | 4,87 | 6,39 | 3,06 | 11,64 |
| Ovnsbakt laks | 3.2 | 154,41 | 9,65 | 8,71 | 7,53 | 8,79 |
| Hallingrype | 5.2 | 178,07 | 12,51 | 15,59 | 0,77 | 14,11 |
| Hallingrype | 5.2 | 178,07 | 12,51 | 15,59 | 0,77 | 14,11 |
| Rødvinsaus | 5.2 | 88,66 | 4,87 | 0,63 | 3,33 | 6,32 |
| Lam i karri 2 | 5.1 | 86,56 | 1,36 | 7,59 | 10,57 | 5,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hindu gressløk boks | 1301 | 310,93 | 3,5 | 21,2 | 64,3 |
| Lotusrot, rå | 274 | 65 | 0,1 | 2,6 | 11 |
| Persille, tørket | 1275 | 305 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Brødkrydder | 1113 | 266 | 5,6 | 20,1 | 53,8 |
| Hindu koriander blad glass | 1338 | 319,78 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Mynte | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Toro Krydderiet kapers | 104 | 25 | 0,9 | 2,4 | 0,4 |
| Santa Maria Lemongrass | 347 | 82,93 | 1,1 | 0,7 | 16,2 |
| Mynte tørket | 1192 | 284,88 | 6,03 | 19,93 | 22,24 |
| Korianderfrø | 1425 | 346 | 17,8 | 12,4 | 13,1 |
| Salvie tørket | 1317 | 314,76 | 12,75 | 10,63 | 60 |
| Merian, tørket | 1143 | 276 | 7 | 12,7 | 20,3 |
| Santa maria korianderblader | 1342 | 320,73 | 4,8 | 21,9 | 41,7 |
| Santa Maria basilikum | 1016 | 242,82 | 4,1 | 23 | 10,1 |
| Findus koriander | 98 | 24 | 0,5 | 2,1 | 1,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.