
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1183 | kilojoule |
| Kcal | 285 | kalorier |
| Protein | 9.1 | gram |
| Karbo | 26.9 | gram |
| Sukker | 1.7 | gram |
| Kostfiber | 37 | gram |
| Fett | 7.4 | gram |
| Mettet fett | 2.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff Wellington - Innbakt oksefilet | 4.8 | 115,97 | 5,62 | 7,39 | 6,9 | 8,61 |
| Vegetarlasagne | 4.3 | 103,09 | 4,59 | 4,54 | 10,09 | 3,39 |
| Sekkjepose fra Vistdal | 4.9 | 100,75 | 2,75 | 6,53 | 11,59 | 5,29 |
| Viltgryte 1 | 5.7 | 93,22 | 3,2 | 9,06 | 6,58 | 8,72 |
| Elggryte 3 | 5.4 | 60,06 | 1,24 | 5,78 | 5,25 | 7,48 |
| Ovnsstekte lammekoteletter med potetbåter | 3.6 | 103,63 | 4,89 | 6,33 | 7,63 | 5,87 |
| Skogsgryte | 5 | 82,26 | 2,98 | 7,11 | 6,18 | 6,43 |
| Homard Thermidor(Hummer thermidor) | 5.2 | 141,39 | 8,62 | 6,73 | 3,06 | 17,44 |
| Focaccia | 5.1 | 287,62 | 10,11 | 7,03 | 39,12 | 3,11 |
| Marinert rådyrgryte | 4.8 | 89,97 | 4,85 | 6,34 | 3,06 | 11,64 |
| Ovnsbakt laks | 3.2 | 154,41 | 9,65 | 8,6 | 7,53 | 8,79 |
| Hallingrype | 5.2 | 178,11 | 12,51 | 15,6 | 0,77 | 14,11 |
| Hallingrype | 5.2 | 178,11 | 12,51 | 15,6 | 0,77 | 14,11 |
| Rødvinsaus | 5.2 | 88,93 | 4,86 | 0,6 | 3,33 | 6,32 |
| Lam i karri 2 | 5.1 | 86,79 | 1,33 | 7,56 | 10,57 | 5,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Santa maria oregano økologisk | 1101 | 263,13 | 4,3 | 9 | 26 |
| Lotusrot, rå | 274 | 65 | 0,1 | 2,6 | 11 |
| Karse | 99 | 23,66 | 0,5 | 2,8 | 1,2 |
| Brødkrydder | 1113 | 266 | 5,6 | 20,1 | 53,8 |
| Sitronmelisse | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Strutseving | 33 | 7,88 | 0,3 | 3,8 | 5,99 |
| Dill tørkede blader | 1059 | 253,1 | 4,36 | 19,96 | 55,82 |
| Kjørvel fersk | 247 | 59,03 | 0,6 | 4,1 | 8,2 |
| Dill, tørket | 1303 | 309 | 3,8 | 19,9 | 42,2 |
| Mynte, rå | 240 | 58 | 0,8 | 3,5 | 5,3 |
| Koriander, tørket | 1338 | 318 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Hindu basilikum soltørket glass | 1013 | 242,1 | 4,1 | 23 | 10 |
| Findus gressløk | 108 | 26 | 0,4 | 2,7 | 1,3 |
| Borre | 301 | 71,93 | 0,15 | 1,53 | 14,04 |
| Hindu koriander blad glass | 1338 | 319,78 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.