
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 108 | kilojoule |
| Kcal | 26 | kalorier |
| Protein | 2.7 | gram |
| Karbo | 1.3 | gram |
| Sukker | 1.3 | gram |
| Kostfiber | 3.1 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lakseburger | 4.5 | 255,06 | 12,1 | 14,31 | 21,54 | 13,58 |
| Pepperstekt orrfuglbryst med skogssopp | 4.8 | 163,9 | 10,48 | 14,35 | 2,79 | 20,91 |
| Marit Bjørgens ovnsbakte torsk | 5.2 | 96,74 | 3,74 | 14,86 | 0,78 | 10,99 |
| Fiskeburger | 4.2 | 116,36 | 2,76 | 11,68 | 10,23 | 6,22 |
| Lutefisk Larousse Gastronomique 2006 | 5.4 | 98,24 | 5,2 | 7,64 | 4,3 | 5,72 |
| Bergensk fiskesuppe | 3.8 | 94,42 | 6,44 | 7,04 | 1,91 | 5,54 |
| Ovnsbakt torsk med soyasmør og reker | 5.1 | 105,09 | 7,71 | 5,22 | 3,43 | 5,98 |
| Pizza med varianter av fyll | 3.5 | 172,59 | 8,37 | 8,6 | 14,48 | 4,21 |
| Fleskepannekaker fra Kvia gård | 4.2 | 143,52 | 8,18 | 7,88 | 9,33 | 4,86 |
| Ostesnitzel med salat, poteter og dressing | 3.8 | 59,52 | 3,58 | 1,43 | 4,85 | 3,56 |
| Fisk og spinat i form med potetlokk | 5 | 124,35 | 6,33 | 6,86 | 9,1 | 5,42 |
| Grillspyd med rådyr og paprika | 5 | 149,21 | 11,51 | 8,66 | 2,25 | 14,61 |
| Fiskesuppe Singapore à la Lars Barmen | 3.9 | 77,01 | 5,07 | 4,38 | 3,03 | 4,4 |
| Stekte krabbekaker med tartarsaus | 5.2 | 214,77 | 12,35 | 11,64 | 13,73 | 9,92 |
| Reinsdyrsuppe fra Kautokeino | 5.2 | 80,7 | 4,3 | 6,14 | 3,99 | 6,67 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Dill tørkede blader | 1059 | 253,1 | 4,36 | 19,96 | 55,82 |
| Basilikum, tørket | 1012 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Mynte, rå | 240 | 58 | 0,8 | 3,5 | 5,3 |
| Reddik spirer, bladreddik | 180 | 43,02 | 2,53 | 3,81 | 3,6 |
| Løpstikke | 64 | 15 | 0,1 | 1,1 | 1,3 |
| Basilikum, rå | 97 | 23 | 0,6 | 3,2 | 0,4 |
| Hindu dill pose | 1059 | 253,1 | 4,4 | 19,9 | 55,8 |
| Bukkehornkløver | 1351 | 322,88 | 6,41 | 23 | 33,75 |
| Santa Maria gressløk | 1347 | 321,93 | 3,5 | 21,2 | 38,1 |
| Santa Maria Kapers | 140 | 33,46 | 1,3 | 2,8 | 0,6 |
| Urtekram estragon | 1442 | 342 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Spisskummen, malt | 1784 | 428 | 22,3 | 17,8 | 33,7 |
| Go-Tan hakket ingefær | 296 | 70,74 | 0,3 | 1,4 | 12 |
| Korianderfrø | 1425 | 346 | 17,8 | 12,4 | 13,1 |
| Hindu timian glass | 1183 | 282,73 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.