
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 414 | kilojoule |
| Kcal | 98.9 | kalorier |
| Protein | 0.5 | gram |
| Karbo | 25.3 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.5 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thailandsk oksehalesuppe | 4.9 | 103,57 | 8,19 | 4,89 | 1,99 | 3,59 |
| Kokos-kyllingsuppe | 4.2 | 174,6 | 16,12 | 4,45 | 2,11 | 4,25 |
| Kylling med sitrongress | 4.9 | 113,41 | 4,73 | 15,9 | 1,48 | 11,19 |
| Tom Yang Kung | 3.9 | 14,66 | 0,28 | 2,12 | 0,83 | 2,02 |
| Kokoslaksa | 5.2 | 114,41 | 9,11 | 6,23 | 1,44 | 6,14 |
| Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha Gai | 3 | 110,31 | 7,31 | 9,98 | 0,84 | 6,57 |
| Apehjerne i kokosmelk | 4.4 | 129,63 | 10,67 | 2,29 | 5,26 | 4,17 |
| Panang-karry | 4.4 | 187,32 | 8,18 | 9,95 | 17,91 | 9,57 |
| Marit Bjørgens sjømatsuppe | 4.2 | 87,9 | 5,88 | 7,68 | 0,89 | 5,83 |
| Hjemmelagd Sambal Oelek | 4 | 112,84 | 0,34 | 2,01 | 24,77 | 15,26 |
| Muslimsk biffkarri | 3.8 | 252,57 | 16,15 | 10,21 | 16,05 | 22,46 |
| Thailandsk rekesalat | 4.5 | 75,88 | 0,56 | 13,06 | 3,92 | 12,17 |
| Thai-kylling med grønn karripasta | 4.2 | 137,35 | 8,97 | 10,58 | 2,62 | 12,66 |
| Tom Yum Gai (thailandsk kyllingsuppe) | 3.4 | 36,31 | 0,95 | 6,34 | 0,56 | 2,5 |
| Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili | 5 | 170,64 | 14,6 | 7,27 | 1,86 | 6,51 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Løvetann | 188 | 44,93 | 0,7 | 2,7 | 9,2 |
| Findus basilikum | 128 | 31 | 0,7 | 3,1 | 1,2 |
| Kjørvel fersk | 247 | 59,03 | 0,6 | 4,1 | 8,2 |
| Koriander, rå | 98 | 24 | 0,5 | 2,1 | 1,2 |
| Koriander, tørket | 1338 | 318 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Basilikum, tørket | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Lupini | 1552 | 370,92 | 9,74 | 36,17 | 40,38 |
| Kjørvel tørket | 990 | 236,61 | 3,9 | 23,2 | 37,8 |
| Estragon, tørket | 1442 | 342 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Brønnkarse | 48 | 11 | 0,1 | 1,9 | 1,8 |
| Urtekram enebær | 1449 | 346,31 | 10 | 4,2 | 59 |
| Salvie, frisk | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Hibiscus | 156 | 37,28 | 0,65 | 0,43 | 7,41 |
| Alfalfaspirer, rå | 112 | 27 | 0,7 | 4 | 0,3 |
| Fennikel frø | 1350 | 327 | 14,9 | 15,8 | 12,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.