
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1350 | kilojoule |
| Kcal | 327 | kalorier |
| Protein | 15.8 | gram |
| Karbo | 12.5 | gram |
| Sukker | 12.5 | gram |
| Kostfiber | 40 | gram |
| Fett | 14.9 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakrydder, hjemmelagd | 3.5 | 308,61 | 9,55 | 13,25 | 25,78 | 89,63 |
| Kylling med karri | 3.7 | 86,29 | 3,17 | 10,51 | 3,2 | 4,94 |
| Fem krydder blanding | 5 | 272,45 | 4,09 | 8,39 | 31,6 | 36,54 |
| Solsikkerundstykker | 4.8 | 272,65 | 9,43 | 9,7 | 35,1 | 1,93 |
| Marokkansk lammegryte | 4.7 | 98,31 | 5,05 | 7,87 | 4,39 | 6,96 |
| Bagetter | 3.7 | 214,05 | 2,37 | 6,59 | 40,16 | 0,97 |
| Ovnsbakte grønnsaker med stekt laks | 3.7 | 144,49 | 9,43 | 8,49 | 5,5 | 10,25 |
| Brød uten hevemiddel | 3.3 | 223,56 | 7,24 | 8,17 | 27,16 | 3,9 |
| Hjemmelagd brød med øl | 4.5 | 233,51 | 1,08 | 4,44 | 47,03 | 2,91 |
| Appelsinsalat med avocado og løk | 4.5 | 71,31 | 4,43 | 0,97 | 6,19 | 2,64 |
| Linsesuppe med kokos og koriander | 4.5 | 69,71 | 5,07 | 1,57 | 3,72 | 3,4 |
| Chai te | 4.5 | 5,52 | 0,12 | 0,19 | 0,68 | 0,76 |
| Lammesatay fra Malaysia 2 | 4.5 | 111,69 | 6,07 | 7,99 | 5,72 | 13,19 |
| Herbs de Provence krydder mix | 4.5 | 278,52 | 7,16 | 9,98 | 23,12 | 66,71 |
| Svenske hullkaker | 3 | 235,86 | 4,26 | 6,54 | 40,66 | 1,95 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram estragon | 1442 | 342 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Løpstikke | 64 | 15 | 0,1 | 1,1 | 1,3 |
| Go-Tan hakket ingefær | 296 | 70,74 | 0,3 | 1,4 | 12 |
| Kjørvel fersk | 247 | 59,03 | 0,6 | 4,1 | 8,2 |
| Merian frisk | 263,59 | 63 | 2,1 | 2,1 | 8,75 |
| Urtekram basilikum | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Urtekram enebær | 1449 | 346,31 | 10 | 4,2 | 59 |
| Kjørvel tørket | 990 | 236,61 | 3,9 | 23,2 | 37,8 |
| Hindu gressløk boks | 1301 | 310,93 | 3,5 | 21,2 | 64,3 |
| Dill tørkede blader | 1059 | 253,1 | 4,36 | 19,96 | 55,82 |
| Findus dill | 200 | 48 | 1,1 | 3,5 | 4,9 |
| Dillfrø | 1276 | 304,96 | 14,54 | 15,98 | 34,07 |
| Santa maria Laurbærblad | 1478 | 353,24 | 8,4 | 7,6 | 48,7 |
| Go-Tan hakket lemongrass | 105 | 25,09 | 1 | 0,2 | 2,4 |
| Findus persille | 135 | 32 | 0,4 | 3,1 | 1,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.