
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1317 | kilojoule |
| Kcal | 314.8 | kalorier |
| Protein | 10.6 | gram |
| Karbo | 60 | gram |
| Sukker | 1.7 | gram |
| Kostfiber | 40.3 | gram |
| Fett | 12.8 | gram |
| Mettet fett | 7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 122,92 | 10,05 | 4,32 | 2,07 | 6,7 |
| Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 122,92 | 10,05 | 4,32 | 2,07 | 6,7 |
| Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 122,92 | 10,05 | 4,32 | 2,07 | 6,7 |
| Nøttestek til jul | 5.2 | 138,58 | 9,12 | 3,62 | 8,8 | 7,96 |
| Hjemmelagde urøkte lammepølser | 4.6 | 202,21 | 14,85 | 13,66 | 3,38 | 6,34 |
| Kalvestek fra Sardinia | 4.8 | 90,17 | 4,02 | 6,93 | 5,78 | 9,64 |
| Stekt gås fra Rogaland | 4.8 | 127,53 | 5,71 | 18,16 | 0,6 | 14,67 |
| Stekt hjortefilet | 4.2 | 92,61 | 2,54 | 6,82 | 6,09 | 16,85 |
| Stekt hjortefilet | 4.2 | 92,61 | 2,54 | 6,82 | 6,09 | 16,85 |
| Hjemmelagde krydderpølser | 4 | 160,96 | 9,96 | 17,02 | 0,67 | 6,28 |
| Grillet laks med ost | 4.7 | 230,29 | 16,01 | 21,36 | 0,12 | 21,1 |
| Kalkunsuppe | 4.3 | 77,1 | 0,22 | 2,74 | 14,48 | 3,73 |
| Stekt krydret ørret | 3.7 | 218,11 | 16,59 | 16,34 | 0,55 | 12,62 |
| Thanksgiving-kalkun med løk og selleristuffing | 3.7 | 138,92 | 6 | 9,36 | 11,28 | 6,83 |
| Farfalle alla Crema di Gorgonzola | 3.3 | 339,69 | 14,73 | 13,68 | 37,02 | 7,86 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Brønnkarse, rå | 48 | 12 | 0,1 | 1,9 | 0 |
| Urtekram rosmarin | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Estragon, tørket | 1442 | 342 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Hindu timian glass | 1183 | 282,73 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Wasabirot, rå | 435 | 103 | 0,6 | 4,8 | 15,7 |
| Lotusrot, rå | 274 | 65 | 0,1 | 2,6 | 11 |
| Krusemynte | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 6,89 |
| Agurkurt | 88 | 21,03 | 0,7 | 1,8 | 3,06 |
| Hindu persille glass | 1276 | 304,96 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Santa maria oregano 5 gr | 1101 | 263,13 | 4,3 | 9 | 26,4 |
| Findus koriander | 98 | 24 | 0,5 | 2,1 | 1,2 |
| Sitronmelisse | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Toro Krydderiet kapers | 104 | 25 | 0,9 | 2,4 | 0,4 |
| Dill tørkede blader | 1059 | 253,1 | 4,36 | 19,96 | 55,82 |
| Hindu laurbærblad pose | 1477 | 353 | 8,4 | 7,6 | 48,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.