Jegerens haregryte



Jegerens haregryte inneholder 66 Kalorier, 3 g Karbo, 7 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Jegerens haregryte har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Jegerens haregryte er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,7 poeng fra 11 lesere
Lesere: 25085 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
600grbenfri stek av lår eller sadel
2ssmargarin eller smør
1,5tssalt
0,25tsgrovmalt pepper
2stkløk
Ca 2,5stkgulrøtter
Ca 9stkeinerbærIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1tsrosmarin
Ca 3,5dlbuljong
1boks(er)kantareller, 200 g
Ca 2,5sstomatpuré
1pakkerosenkål, 250 g




Vekt og energi av karbo for Jegerens haregryte!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 958 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo15,22 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær kjøttet i små biter. Brunes i matfett i en gryte. Krydre med salt og pepper. Skrell løk og gulrøtter, skjær i biter og legg i gryten. Tilsett einerbær og krydre med rosmarin.

Spe med buljong. La alt syde under lokk i ca 45 minutter for lår, 30 min for sadel. Skjær soppen i små biter og bland i gryten.

Smak til sausen med tomatpuré og tilsett til slutt rosenkål. Når den er kokt, serveres gryten med kokte poteter eller ris.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 10161)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.