1. Hovedsiden
  2. Ingredienssøk
  3. Portulakk

Portulakk

Bilde av Portulakk.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Portulakk

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 67 kilojoule
Kcal 16 kalorier
Protein 1.3 gram
Karbo 3.4 gram
Sukker gram
Kostfiber gram
Fett 0.1 gram
Mettet fett gram



Annonse




Fakta om Portulakk.

Portulakkens grenete stilker har en gummiaktig konsistens og er gjennomtrukket av vann. Det er også de tykke, møre, kjøttfulle bladene. Portulakk er en utmerket kilde til kalium og magnesium.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Portulakk.

De møre stilkene kan tilberedes som spinat eller som kardon, men bruk dem med måte hvis du ikke er vant til den skarpe smaken. Portulakk brukes til å smaksette og pynte supper, sauser, majones, omeletter og stuinger. Den er utmerket servert med revne gulrøtter eller potetmos.


Innlagt dato
Oppdatert dato
07.03.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
USDA National Nutrient Database for Standard Reference
Karakter (Snitt)
5,14 poeng satt av 22 brukere.
Besøk
16152





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Portulakk som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Portulakk som en av ingrediensene.

OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Portulakkstilker, søtsyltede3140,880,030,534,465,82
Sursyltede portulakkstilker336,460,060,498,415
Sursyltede portulakkstilker 1336,460,060,498,415
Søtsyltede portulakkstilker3140,390,030,534,535,64


Annonse




Les mer om en av disse

Prøv også Bambusskudd, hermetisk.Bambusskudd, hermetisk
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Avocado, rå.Avocado, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Cherrytomat, importert, rå.Cherrytomat, importert, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Chioggiabete eller polkabete.Chioggiabete eller polkabete
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Tomat, uspesifisert, rå.Tomat, uspesifisert, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Agurk, norsk, rå.Agurk, norsk, rå
Les mer om denne ingrediensen++



Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Portulakk med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Coop Spinat Vasket 200g9322,220,43,30,3
Durian615146,985,331,4723,29
Yams, rå4701110,21,523,8
Melbanan/kokebanan558133,360,41,329,6
Hokkaido gresskar188,28450,1111,6
Aubergine, rå108260,10,92,5
Aspargesbønner, rå114270,11,73,4
Chili, New Mexican18744,690,227,7
Sukkererter, norsk, rå177420,13,55,3
Persille, norsk, rå135320,43,11,6
Sitrongress41498,940,491,8225,31
Vannkastanje, rå220520,21,410,4
Grønn og frisk rødbete mix28467,870,31,38,9
Chayote, rå80190,10,82,8
Cherrytomat, importert, rå71170,20,62,5

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.