| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 117 | kilojoule |
| Kcal | 28 | kalorier |
| Protein | 2.5 | gram |
| Karbo | 4.6 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Salat med palmehjerter | 4.5 | 48,99 | 2,13 | 2,63 | 4,57 | 8,77 |
| Palmehjerte salat | 3 | 45,33 | 1,95 | 2,39 | 4,44 | 9 |
| Norsk laks på grillspyd | 3 | 143,43 | 10,75 | 8,11 | 2,39 | 11,32 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Turbangresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Gresskar, hokkaido, rå | 155 | 37 | 0,2 | 1,2 | 6,5 |
| Muskattgresskar | 188 | 44,93 | 0,1 | 1 | 10,19 |
| Aubergine, rå | 108 | 26 | 0,1 | 0,9 | 2,5 |
| Kolonihagen Norske cherryÂtomater 250gr | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Agurk, norsk, rå | 44 | 11 | 0,1 | 0,8 | 1,2 |
| Spinat, fryst, rå | 80 | 19 | 0,6 | 2,2 | 0,2 |
| Portulakk | 67 | 16,01 | 0,1 | 1,3 | 3,43 |
| Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
| Plommetomater | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Tomatillo | 133 | 31,78 | 1,02 | 0,96 | 3,94 |
| Chili, Serrano | 134 | 32,02 | 0,44 | 1,74 | 3 |
| Artiskokk, rå | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Chili, Habanero | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
| Chili, rød, rå | 149 | 35 | 0,4 | 1,9 | 5,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.