| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 117 | kilojoule |
| Kcal | 28 | kalorier |
| Protein | 2.5 | gram |
| Karbo | 4.6 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Salat med palmehjerter | 4.5 | 48,99 | 2,13 | 2,63 | 4,57 | 8,77 |
| Palmehjerte salat | 3 | 45,33 | 1,95 | 2,39 | 4,44 | 9 |
| Norsk laks på grillspyd | 3 | 140,65 | 10,73 | 8,09 | 2,39 | 11,32 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop Aspargesbønner 200g | 114 | 27,24 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
| Gresskar, butternut, rå | 184 | 44 | 0,2 | 0,8 | 8,2 |
| First Price avocado | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Paprika, rød, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,2 |
| Chili, grønn, rå | 140 | 33 | 0,2 | 2 | 5,1 |
| Chili, Habanero | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
| Paprika, grønn, rå | 88 | 21 | 0,3 | 0,8 | 2,8 |
| Spinat, norsk, rå | 68 | 16 | 0 | 2,8 | 0,1 |
| Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
| Kiwano | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
| Chioggiabete eller polkabete | 206 | 49 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
| Hokkaido gresskar | 188,28 | 45 | 0,1 | 1 | 11,6 |
| Grønn og frisk super spinat | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Kjempegresskar | 142 | 33,93 | 0,13 | 0,95 | 6,99 |
| Purreløk, rå | 120 | 29 | 0 | 1,5 | 3,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.