Brødfrukt
Kalorier og viktig næringsinnhold i Brødfrukt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 431 | kilojoule |
| Kcal | 103 | kalorier |
| Protein | 1.1 | gram |
| Karbo | 22.2 | gram |
| Sukker | 11 | gram |
| Kostfiber | 4.9 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Annonse
Fakta om Brødfrukt.
Eksotisk frukt. Stor og oval med grønt skall. Smaker som potet. Hvitt kjøtt. Brukes mye sydover i andre land.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Brødfrukt.
Brødfrukt kan grilles, stekes, tilberedes eller redusert til en purè som kan erstatte poteter. Den inneholder en stor prosent av karbohydrater. Den kan fås fersk eller hermetisk i spesialbutikker og asiatiske butikker.Innlagt dato
11.07.2016
Oppdatert dato
07.03.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker råKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
3dman_euLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
4,6
poeng satt av
5
brukere.
Besøk
16919
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brødfrukt som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Brødfrukt suppe | 5 | 97,13 | 7,87 | 2,68 | 3,11 | 4,59 |
| Bakt fylt brødfrukt | 3 | 156,27 | 10,71 | 6,88 | 6,9 | 7,37 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Brødfrukt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gresskar, butternut, rå | 184 | 44 | 0,2 | 0,8 | 8,2 |
| Plommetomater | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Hokkaido gresskar | 188,28 | 45 | 0,1 | 1 | 11,6 |
| Spinat, norsk, rå | 68 | 16 | 0 | 2,8 | 0,1 |
| Muskattgresskar | 188 | 44,93 | 0,1 | 1 | 10,19 |
| Yams, rå | 470 | 111 | 0,2 | 1,5 | 23,8 |
| Jalapeño, rå | 121 | 29 | 0,4 | 0,9 | 4,1 |
| Agurk, norsk, rå | 38 | 9 | 0 | 0,8 | 1,3 |
| Chili, Anaheim | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
| Bifftomat | 61 | 14 | 0,2 | 0 | 1 |
| Grønn og frisk super spinat | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Kolonihagen agurk 350gr | 44 | 11 | 0,1 | 0,8 | 1,2 |
| Chili, grønn, rå | 140 | 33 | 0,2 | 2 | 5,1 |
| Vannkastanjer, hermetiske | 161 | 38 | 0 | 0,9 | 7,4 |
| Pyntegresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.