Lutefisk, kokt
Kalorier og viktig næringsinnhold i Lutefisk, kokt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 209 | kilojoule |
| Kcal | 49 | kalorier |
| Protein | 11.8 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Annonse
Fakta om Lutefisk, kokt.
Lutefisk er tørrfisk som er bløtlagt og lutet.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Lutefisk, kokt.
Serveres dampet. Julemat mange steder her i landet.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Ferdige retterUndergruppe
Fisk tilberedtKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
Knut PettersenLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
4,92
poeng satt av
13
brukere.
Besøk
12721
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Lutefisk som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lutefisk | 4.2 | 80,89 | 1,89 | 10,13 | 5,32 | 5,54 |
| Lutefisk i stekeovn | 4.4 | 45,08 | 0,2 | 10,82 | 0 | 6,27 |
| Lutefisk Larousse Gastronomique 2006 | 5.4 | 98,24 | 5,2 | 7,64 | 4,3 | 5,72 |
| Lutefisk 2 | 2.8 | 103,96 | 4,88 | 6,96 | 7,38 | 5,04 |
| Tradisjonell lutefisk | 4.3 | 77,52 | 2,82 | 8,82 | 3,86 | 5,66 |
| Lutefisk med grønne linser og sennepssaus | 4.5 | 73,05 | 1,71 | 8,28 | 5,7 | 4,69 |
| Lutefisk i lefse 2 | 4.5 | 102,88 | 2,1 | 6,56 | 13,72 | 5,26 |
| Lutefisk i mikroen | 4.5 | 45,48 | 0,2 | 10,92 | 0 | 6,32 |
| Lutefisk med bacon | 3.5 | 132,2 | 9,76 | 8,23 | 0,85 | 7,78 |
| Lutefisk i lefse | 2.5 | 139,11 | 6,31 | 7,31 | 12,79 | 4,96 |
| Lutefisk i lefse | 2.5 | 139,11 | 6,31 | 7,31 | 12,79 | 4,96 |
| Lutefisk 3 | 3 | 83,88 | 4,06 | 8,92 | 2,78 | 6,18 |
| Stuet lutefisk | 3 | 91,4 | 5,36 | 8,64 | 2,1 | 5,42 |
| Lutefiskpudding | 3 | 131,26 | 6,12 | 10,51 | 8,27 | 5,87 |
| Lutefisk på Neiden-vis | 3 | 29,34 | 0,1 | 4,81 | 2,16 | 2,87 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Lutefisk, kokt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ørret, sjøørret, kokt | 567 | 135 | 3,9 | 25 | 0 |
| Kveite, filet, melpanert, stekt i fett | 714 | 171 | 9,7 | 17,7 | 3,1 |
| Makrell, mai-juni, stekt i fett | 613 | 146 | 5,8 | 20,1 | 3,2 |
| Fiskegrateng, kjøpt | 505 | 120 | 4,6 | 7,6 | 11,8 |
| Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt, kjøpt | 560 | 133 | 5,1 | 8,1 | 13,2 |
| Torsk, filet, melpanert, stekt i fett | 644 | 153 | 5,9 | 21,9 | 3,1 |
| Fiskegrateng, med egg og makaroni, ovnsstekt | 640 | 153 | 8,9 | 10,8 | 7,3 |
| Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 1298 | 312 | 20,6 | 10,9 | 20 |
| Kveite, skiver, kokt | 625 | 149 | 7,1 | 21,3 | 0 |
| Seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett | 940 | 224 | 9,1 | 17,4 | 17,1 |
| Rødspette, filet, melpanert, stekt i fett | 591 | 141 | 6,5 | 17,5 | 3,1 |
| Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 997 | 240 | 17,3 | 10,5 | 10 |
| Kabaret, med fiskepudding og reker | 174 | 41 | 1,3 | 5,2 | 2,1 |
| Fiskemannen fish and chips | 798 | 190,72 | 7 | 7 | 25 |
| Sild, storsild/vintersild, melpanert, stekt i fett | 948 | 228 | 16,7 | 16,1 | 3,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.