
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1276 | kilojoule |
| Kcal | 305 | kalorier |
| Protein | 16 | gram |
| Karbo | 34.1 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 21.1 | gram |
| Fett | 14.5 | gram |
| Mettet fett | 0.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lam i rømmesaus | 4 | 128,59 | 7,45 | 14,42 | 0,92 | 10,02 |
| Ølbrød | 3 | 246,34 | 5,13 | 6,49 | 39,6 | 3,43 |
| Hjemmelagd fiskepålegg | 3 | 65,12 | 0,76 | 10,43 | 3,2 | 7,8 |
| Krepsesild | 3 | 249,32 | 21 | 14,41 | 0,54 | 5,36 |
| Slangeagurk med gulrøtter | 3 | 40,53 | 2,49 | 0,59 | 3,23 | 2,48 |
| Stuet purre | 3 | 69,91 | 5,15 | 1,09 | 3,44 | 3,87 |
| Lammekoteletter med dill (Koteletter Suvawale) | 3 | 192,91 | 8,17 | 16,07 | 12,58 | 12,43 |
| Dillspinat med linser (Saibhaji) | 3 | 59,47 | 2,39 | 2,55 | 5,2 | 7,68 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fennikel frø | 1349 | 327 | 14,9 | 15,8 | 12,5 |
| Dill, tørket | 1303 | 309 | 3,8 | 19,9 | 42,2 |
| Brennesle, rå | 181 | 43 | 0,7 | 5,9 | 1,3 |
| Toro kapers | 104 | 25 | 0,9 | 2,4 | 0,4 |
| Santa maria persille | 1276 | 304,96 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Karse | 99 | 23,66 | 0,5 | 2,8 | 1,2 |
| Rosmarin, tørket | 1775 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Lotusrot, rå | 274 | 65 | 0,1 | 2,6 | 11 |
| Krusemynte | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 6,89 |
| Alfalfaspirer, rå | 75 | 18 | 0 | 3,3 | 0,2 |
| Urtekram estragon | 1442 | 342 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
| Hindu koriander blad glass | 1338 | 319,78 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Kjørvel fersk | 247 | 59,03 | 0,6 | 4,1 | 8,2 |
| Santa maria Rosmarin | 1352 | 323,12 | 15,2 | 4,9 | 21,5 |
| Santa maria oregano 9 gr | 1101 | 263,13 | 4,3 | 9 | 26,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.