
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1276 | kilojoule |
| Kcal | 305 | kalorier |
| Protein | 16 | gram |
| Karbo | 34.1 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 21.1 | gram |
| Fett | 14.5 | gram |
| Mettet fett | 0.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lam i rømmesaus | 4 | 128,59 | 7,45 | 14,42 | 0,92 | 10,02 |
| Ølbrød | 3 | 246,34 | 5,13 | 6,49 | 39,6 | 3,43 |
| Hjemmelagd fiskepålegg | 3 | 65,19 | 0,81 | 10,59 | 3,2 | 7,8 |
| Krepsesild | 3 | 249,32 | 21 | 14,41 | 0,54 | 5,36 |
| Slangeagurk med gulrøtter | 3 | 42,19 | 2,57 | 0,78 | 3,23 | 2,48 |
| Stuet purre | 3 | 71,73 | 5,33 | 1,25 | 3,44 | 3,87 |
| Lammekoteletter med dill (Koteletter Suvawale) | 3 | 236,83 | 13,41 | 15,26 | 12,58 | 12,43 |
| Dillspinat med linser (Saibhaji) | 3 | 61,8 | 2,56 | 2,82 | 5,2 | 7,68 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Syre, matsyre | 88 | 21,03 | 0,7 | 2 | 3,2 |
| Santa maria korianderblader | 1342 | 320,73 | 4,8 | 21,9 | 41,7 |
| Basilikum, tørket | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Go-Tan hakket ingefær | 296 | 70,74 | 0,3 | 1,4 | 12 |
| Urtekram basilikum | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Merian frisk | 263,59 | 63 | 2,1 | 2,1 | 8,75 |
| Toro Krydderiet kapers | 104 | 25 | 0,9 | 2,4 | 0,4 |
| Dill tørkede blader | 1059 | 253,1 | 4,36 | 19,96 | 55,82 |
| Rosmarin, rå | 498 | 121 | 5,9 | 3,3 | 6,6 |
| Merian, tørket | 1143 | 276 | 7 | 12,7 | 20,3 |
| Kjørvel tørket | 990 | 236,61 | 3,9 | 23,2 | 37,8 |
| Santa maria oregano økologisk | 1101 | 263,13 | 4,3 | 9 | 26 |
| Sitronmelisse | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Karse | 99 | 23,66 | 0,5 | 2,8 | 1,2 |
| Brønnkarse | 48 | 11 | 0,1 | 1,9 | 1,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.