Steinbit, filet, melpanert, stekt i fett
Kalorier og viktig næringsinnhold i Steinbit, filet, melpanert, stekt i fett
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 631 | kilojoule |
| Kcal | 151 | kalorier |
| Protein | 19.7 | gram |
| Karbo | 2.7 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0.2 | gram |
| Fett | 6.7 | gram |
| Mettet fett | 1.7 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Ferdige retterUndergruppe
Fisk tilberedtKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
2
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
5189
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Steinbit som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Stekt steinbitfilet | 4.3 | 109,07 | 3,25 | 8,78 | 10,57 | 8,29 |
| Steinbit med sopp og basilikumsaus | 4.5 | 102,36 | 5,35 | 10,96 | 1,32 | 11,5 |
| Ovnsbakt steinbit 2 | 3.9 | 78,57 | 2,73 | 9,53 | 3,45 | 8,82 |
| Ovnsbakt steinbit | 4.2 | 112,38 | 9,26 | 5,62 | 1,43 | 5,61 |
| Steinbit i wok | 4.8 | 74,42 | 2,56 | 10,19 | 2,16 | 9,63 |
| Grillet steinbit | 3.6 | 191,78 | 13,92 | 16,28 | 0,31 | 14,45 |
| Biff av steinbit med løk | 5 | 115,63 | 6,63 | 11,43 | 1,87 | 10,91 |
| Klar fiskesuppe | 4.7 | 40,84 | 1,58 | 4,27 | 2,05 | 4,11 |
| Stekt steinbit med løk | 4.3 | 76,39 | 4,13 | 6,91 | 2,39 | 7,5 |
| Steinbit med appelsinsaus | 4.3 | 85,35 | 3,25 | 11,9 | 1,59 | 9,8 |
| Fiskesuppe fra Træna | 4.3 | 151,04 | 9,2 | 12,97 | 3,59 | 12,5 |
| Urtebakt steinbitfilet | 4 | 110,81 | 5,23 | 6,11 | 8,84 | 6,52 |
| Fisk i gryte med tomat og chili | 3.7 | 80,46 | 3,74 | 8,77 | 2,49 | 7,93 |
| Osso bucco av steinbit på risotto og gremolata | 3.3 | 119,05 | 6,48 | 8,53 | 4,87 | 10,8 |
| Steinbitkarbonader | 3.3 | 81,81 | 1,45 | 9,34 | 7,41 | 7,42 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Steinbit, filet, melpanert, stekt i fett med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lutefisk, kokt | 209 | 49 | 0,2 | 11,8 | 0 |
| Sei, kokt | 461 | 109 | 2 | 22,8 | 0 |
| Røye, melpanert, stekt i fett | 701 | 168 | 9,8 | 16,8 | 3,1 |
| Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt, kjøpt | 560 | 133 | 5,1 | 8,1 | 13,2 |
| Makrell, juli-sept (fet), kokt | 1004 | 242 | 20 | 15,6 | 0 |
| Kveite, skiver, kokt | 625 | 149 | 7,1 | 21,3 | 0 |
| Fiskegrateng, kjøpt | 505 | 120 | 4,6 | 7,6 | 11,8 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i soyaolje | 712 | 170 | 7,3 | 22,9 | 3,1 |
| Fiskemannen fish and chips | 798 | 190,72 | 7 | 7 | 25 |
| Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 997 | 240 | 17,3 | 10,5 | 10 |
| Sild, fetsild/sommersild, melpanert, stekt i fett | 1307 | 315 | 25,5 | 18,1 | 3,1 |
| Rødspette, filet, kokt | 358 | 85 | 2,8 | 15 | 0 |
| Rødspette, filet, melpanert, stekt i fett | 591 | 141 | 6,5 | 17,5 | 3,1 |
| Ørret, oppdrett, skiver, melpanert, stekt i fett | 865 | 207 | 12,6 | 20,1 | 3,2 |
| Ørret, oppdrett, kokt | 597 | 143 | 8,3 | 17 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.