1. Hovedsiden
  2. Ingredienssøk
  3. Pasjonsfrukt. rå

Pasjonsfrukt, rå

Bilde av Pasjonsfrukt, rå.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Pasjonsfrukt, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 184 kilojoule
Kcal 44 kalorier
Protein 2.6 gram
Karbo 5.8 gram
Sukker 5.8 gram
Kostfiber 3 gram
Fett 0.4 gram
Mettet fett 0.1 gram



Annonse




Fakta om Pasjonsfrukt, rå.

Pasjonsfrukt kommer opprinnelig fra Sør-Amerika der den fortsatt vokser vilt i enkelte områder. Den dyrkes nå i de fleste tropiske og subtropiske områder og finnes i mange forskjellige varianter. Mest kjent hos oss er den lilla varianten, men det finnes også gule, rødgule og helt purpurrøde varianter. Pasjonsfrukt har en svakt oval rund form og skallet er kraftig og læraktig. Størrelsen er som på en plomme. Umoden pasjonsfrukt har et glatt skall, mens en moden frukt har et skrukket og bulkete skall. Fruktkjøttet er i konsistens geleaktig og inneholder en masse spiselige kjerner med en gulgrønn farge. Smaken kan beskrives som eksotisk, frisk og syrlig og er meget god.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Pasjonsfrukt, rå.

Pasjonsfrukt spises naturell, og det er det geleaktige fruktkjøttet i midten som spises. Del frukten i to og spis fruktkjøttet med skje direkte fra skallet. Fruktkjøttet kan også skrapes ut og brukes til fruktsalater eller til iskrem. Kan også brukes i sauser, juice eller drinker.


Innlagt dato
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukter
Undergruppe
Frukt rå
Kilde til Næringsdata
Matvaretabellen 2006 til 2026 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo
Karakter (Snitt)
5,51 poeng satt av 55 brukere.
Besøk
20986





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Pasjonsfrukt som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Pasjonsfrukt som en av ingrediensene.

OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Pavlova5.5274,7415,313,2530,356,1
Pina Colada med eksotisk frukt4.4113,055,973,228,794,38
Passion fruit collins498,810,080,4811,4511,26
Pasjonsfruktcoulis3.784,640,241,5818,138,7
Appelsinbakt laks med fennikelsalat4.571,83,143,726,45,51
Three Seconds of Fame4159,590,030,2213,9521,9
Pavlova med lemon curd4270,3162,928,435,12
Pasjonsfruktsorbet i appelsinskjell366,840,10,8814,672,22
Pasjonsfruktmousse med rørte bringebær og kokosdaquoise3244,149,983,6834,057,58
Pasjonsfruktsaus3208,860,120,4951,322,57
Kyllingfilet med mangosaus3103,483,8411,883,769,36
Pavlova 42180,437,932,624,216,48
Fruktsalat - jul 12114,282,541,3420,553,21
Melon- og mangokake3231,0412,844,2123,966,02
Grillspyd med mangosalat391,973,397,067,557,29


Annonse




Les mer om en av disse

Prøv også Mango, rå.Mango, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Sweetie.Sweetie
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Aprikos, rå.Aprikos, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også First Price epler.First Price epler
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Piel_de_sapo.Piel_de_sapo
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Melon.Melon
Les mer om denne ingrediensen++



Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Pasjonsfrukt, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Banan, rå374880,21,119,7
Sapodille347,28831,10,4420
Honningmelon, rå131310,10,27
Kumquat, rå276660,91,99,4
Sitronskall213520,31,55,4
Kantaloupemelon, rå163380,20,87,9
Melon12730,350,150,617,15
Nektarin, rå168400,30,87,8
Maracuya184430,42,65,8
Minibanan, babybanan380910,5120,3
Pære, norsk, rå183440,10,48
Eple, Pink lady, rå232550012,3
Hornmelon184,1441,261,787,56
Babaco87,86210,2515
Appelsinsaft rå18844,930,20,710,4

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.