
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 188 | kilojoule |
| Kcal | 44.9 | kalorier |
| Protein | 0.7 | gram |
| Karbo | 10.4 | gram |
| Sukker | 8.4 | gram |
| Kostfiber | 0.2 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ristet breiflabb med rødbet- og appelsinsaus | 5.5 | 102,11 | 5,79 | 7,05 | 5,14 | 12,58 |
| Rosastekt tiurbryst med blåbærsaus | 3.8 | 113,59 | 7,57 | 8,97 | 2,25 | 12,05 |
| Honning- og sesamglasert kalkunbryst med appelsins | 5 | 127,2 | 5,92 | 12,31 | 4,55 | 9,87 |
| Saftig appelsinkake | 4.3 | 305,6 | 15,56 | 4,61 | 36,2 | 2,79 |
| Sitronsorbet | 3.6 | 89,39 | 0,13 | 1,3 | 20,58 | 2,78 |
| And med appelsinsaus 2 | 4.7 | 258,82 | 24,16 | 8,61 | 1,67 | 9,92 |
| Kalvestek 2 | 4 | 110,57 | 6,75 | 8,81 | 3,31 | 12,67 |
| Fruktbowle | 4.7 | 157,99 | 6,73 | 7,97 | 9,88 | 1,74 |
| Kalkunbryst med appelsinsaus | 3.3 | 103,37 | 3,75 | 15,74 | 1,65 | 9,44 |
| Grillet kalkunfilet | 4.4 | 104,65 | 5,57 | 6,34 | 6,56 | 5,31 |
| Eksotisk fruktsalat med råkrem | 4 | 112,29 | 5,19 | 1,66 | 14,1 | 3,11 |
| Engelsk julepunch | 4 | 139,61 | 0,01 | 0,09 | 13,05 | 14,98 |
| Lady goldenglow | 5 | 329,26 | 9,92 | 3,61 | 55,64 | 2,99 |
| Ørretmousse i avokadosaus | 4.8 | 165,26 | 13,9 | 5,18 | 4,66 | 5,78 |
| Appelsinkake glutenfri | 3.8 | 228,74 | 10 | 5,93 | 27,58 | 4,01 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kantaloupemelon, rå | 163 | 38 | 0,2 | 0,8 | 7,9 |
| Kaktusfiken, rå | 208 | 49 | 0,3 | 0,7 | 9,7 |
| Sitronsaft naturell | 38 | 9 | 0,1 | 0,4 | 1,6 |
| Lime skall | 197 | 47,08 | 0,3 | 1,5 | 16 |
| Tangerin | 221,75 | 53 | 0,31 | 0,81 | 13,3 |
| Mango, rå | 211 | 50 | 0,3 | 0,2 | 10,6 |
| Pompelmus | 141 | 33 | 0,2 | 0,6 | 6,8 |
| Aprikos, rå | 157 | 37 | 0,4 | 0,8 | 6,6 |
| Sweetie | 142 | 33 | 0,1 | 0,6 | 7 |
| Fiken, rå | 218 | 52 | 0,3 | 1,3 | 9,5 |
| Epleblomsten Epler av forskjellige slag – også ØKOLOGISKE | 198 | 47 | 0,1 | 0,3 | 10 |
| Bilimbi | 79,49 | 19 | 0,3 | 0,5 | 3,5 |
| Ogenmelon | 126 | 30 | 0,1 | 0,6 | 6,6 |
| Salak | 343,09 | 82 | 4 | 1 | 21 |
| Granateple, rå | 337 | 80 | 1,2 | 1,7 | 13,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.