Banan, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Banan, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 374 | kilojoule |
| Kcal | 88 | kalorier |
| Protein | 1.1 | gram |
| Karbo | 19.7 | gram |
| Sukker | 15.4 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Annonse
Fakta om Banan, rå.
Banan høstes i grønn, umoden tilstand, og fraktes til Europa på spesialbåter. Når den modnes får den gult skall og etter hvert brune prikker. Den blir søtere etter som den blir mer moden pga at stivelse blir til sukker Det er flere typer, men vi bruker nesten bare den vanlige spisebananen. En annen type er melbanan.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Banan, rå.
Kan stekes, brukes som garnityr, som likør, som dessert og spises naturell. Fungerer stoppende på løs mage. Er veldig energirik. Anbefales av undertegnendeHvor kjøpes Banan, rå?
I alle kolonialbutikkerInnlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukterUndergruppe
Frukt råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,69
poeng satt av
42
brukere.
Besøk
41079Hvor kjøpes det?
I alle kolonialbutikker
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Banan som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jordbær-smoothie | 4 | 74,35 | 1,73 | 2,44 | 11,78 | 3,79 |
| Arme riddere ekstra | 4.5 | 215,1 | 8,12 | 5,7 | 28,89 | 5,26 |
| Bananbrød | 4.8 | 319,03 | 16,25 | 5,75 | 36,2 | 3,82 |
| Banan Milkshake | 4.7 | 122,31 | 4,71 | 2,8 | 16,86 | 1,64 |
| Stekte bananer 2 | 4.2 | 118,38 | 3,2 | 1,03 | 20,48 | 1,81 |
| Flying Jacob (flyvende jakob) | 5 | 230,94 | 17,18 | 14,23 | 4,63 | 4,81 |
| Frityrstekte bananer | 4.7 | 107,5 | 1,04 | 3,18 | 20,4 | 1,34 |
| Frityrstekt banan med karamelsaus | 4.6 | 253,31 | 12,15 | 4,2 | 29,84 | 2,58 |
| Skogsbær Smoothie | 4.6 | 83,91 | 2,21 | 2,93 | 12,36 | 5,4 |
| Banankake 4 | 4.1 | 209,64 | 2,86 | 6,05 | 39,02 | 2,3 |
| Banansplit 2 | 3.9 | 147,04 | 5,6 | 2,72 | 21,04 | 1,59 |
| Myk banankake | 5.5 | 268,06 | 10,36 | 4,45 | 38,47 | 2,63 |
| Eksotisk fruktsalat | 4.6 | 96,95 | 2,23 | 0,69 | 17,69 | 3,35 |
| Banankake | 4.7 | 346,36 | 12,76 | 4,98 | 52,02 | 2,32 |
| Sjokoladerullekake med banankrem | 4.7 | 287,41 | 18,37 | 6,39 | 23,09 | 4,64 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Banan, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Orange flesh | 137 | 33 | 0,1 | 0,5 | 7,4 |
| Curuba | 184 | 43 | 0,4 | 2,6 | 5,8 |
| Jackfrukt, rå | 410 | 97 | 0,6 | 1,7 | 20,3 |
| Oliven | 606,69 | 145 | 15,32 | 1,03 | 3,84 |
| Sitronskall | 213 | 52 | 0,3 | 1,5 | 5,4 |
| Tangelo | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
| Pompelmus | 141 | 33 | 0,2 | 0,6 | 6,8 |
| Sitronsaft naturell | 38 | 9 | 0,1 | 0,4 | 1,6 |
| Lime skall | 197 | 47,08 | 0,3 | 1,5 | 16 |
| Pitahaya drakefrukt | 251,04 | 60 | 2 | 2 | 8 |
| Honningmelon, rå | 131 | 31 | 0,1 | 0,2 | 7 |
| First Price mango | 209 | 49 | 0,3 | 0,7 | 10,4 |
| Granateple, rå | 337 | 80 | 1,2 | 1,7 | 13,7 |
| Nettmelon | 126 | 30 | 0,1 | 0,6 | 6,6 |
| Drue, grønn, rå | 287 | 68 | 0,2 | 0,7 | 15,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.