
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 95 | kilojoule |
| Kcal | 23 | kalorier |
| Protein | 1.1 | gram |
| Karbo | 2.5 | gram |
| Sukker | 2.5 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sukkerbrød uten egg | 4.2 | 308,39 | 7,83 | 4,59 | 54,09 | 2,08 |
| Finsk mjød | 5.1 | 44,33 | 0,01 | 0,04 | 10,99 | 0,31 |
| John Olav`s fiskesaus | 5 | 327,77 | 33,71 | 2,16 | 3,79 | 6,96 |
| Kald jordbærsuppe | 5.4 | 206,77 | 10,47 | 0,8 | 26,97 | 4,45 |
| Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.8 | 70,47 | 3,87 | 5,24 | 3,26 | 5,48 |
| Kyllingsalat 4 | 4.4 | 127,23 | 7,01 | 9,91 | 5,59 | 4,27 |
| Fiskemousse | 5.2 | 163,12 | 15,34 | 5,26 | 0,92 | 5,15 |
| Ovnsbakt kveite med eplesmørsaus og byggrisotto | 4.7 | 150,72 | 10,56 | 7,38 | 6,01 | 10,12 |
| Samosa | 3.4 | 96,59 | 0,57 | 3,13 | 18,37 | 3,9 |
| Stekt and med svisker og epler | 4.9 | 301,82 | 27,74 | 9,88 | 2,92 | 11,46 |
| Hylleblomstsaft (Svensk) | 5.4 | 138,74 | 0,02 | 0,06 | 34,5 | 0,71 |
| Sarma (Tyrkiske vindruebladruller) | 5.7 | 322,95 | 30,65 | 8,52 | 2,83 | 8,6 |
| Grønnkål med tomat, hvitløk og stekt torsk | 4.1 | 72,48 | 3,52 | 6,79 | 2,48 | 7,58 |
| Osmansk panne/gryte | 4.7 | 33,93 | 0,15 | 1,07 | 5,48 | 3,13 |
| Mjødurtsaft | 5.2 | 221,77 | 0,01 | 0,04 | 55,33 | 1,02 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Drue, grønn, rå | 297 | 70 | 0,2 | 0,7 | 15,9 |
| Cherimoya, rå | 295 | 70 | 0,7 | 1,6 | 12,9 |
| Melon | 127 | 30,35 | 0,15 | 0,61 | 7,15 |
| Minibanan, babybanan | 380 | 91 | 0,5 | 1 | 20,3 |
| Vannmelon, rå | 151 | 36 | 0,1 | 0,8 | 7,6 |
| Mandarin | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
| Pitahaya drakefrukt | 251,04 | 60 | 2 | 2 | 8 |
| Loquat, Japansk Mispel | 201 | 48 | 0,2 | 0,4 | 12,4 |
| Appelsin, rå | 153 | 36 | 0,2 | 0,8 | 7,2 |
| Fersken, rå | 180 | 42 | 0,3 | 0,9 | 8,4 |
| Sitronskall | 213 | 52 | 0,3 | 1,5 | 5,4 |
| Sukat | 1322 | 315,95 | 0,3 | 0,4 | 80 |
| Pomerans | 262 | 62,61 | 0,3 | 1,3 | 15,5 |
| Feijoa | 255,23 | 61 | 0,42 | 0,71 | 15,21 |
| Sapodille | 347,28 | 83 | 1,1 | 0,44 | 20 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.