
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 363 | kilojoule |
| Kcal | 87 | kalorier |
| Protein | 1.5 | gram |
| Karbo | 14.4 | gram |
| Sukker | 14.4 | gram |
| Kostfiber | 11 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Villsvingryte | 4.2 | 107,15 | 4,45 | 11,08 | 1,57 | 20,81 |
| Sjokoladekake med god samvittighet | 3.1 | 144,96 | 7,26 | 8,44 | 9,74 | 8,29 |
| Kyllingsuppe som i Provence | 4.3 | 43,04 | 0,84 | 5 | 3,48 | 1,92 |
| Reykjavikbrød | 3.2 | 240,56 | 5,04 | 7,44 | 38,35 | 1,84 |
| Marinert og stekt kalkunfilet | 3.3 | 135,45 | 7,62 | 8,52 | 6,66 | 8,28 |
| Kremet appelsinsaus | 5.4 | 150,62 | 14,42 | 1,14 | 3,99 | 4,18 |
| Creme Catalan | 4 | 307,11 | 23,27 | 3,5 | 20,32 | 5,39 |
| Ingefærnøtter | 4.3 | 395,37 | 14,39 | 5,76 | 59,37 | 2,8 |
| And med appelsinsaus 2 | 4.7 | 258,82 | 24,16 | 8,61 | 1,67 | 9,92 |
| Stollen | 4.2 | 307,18 | 9,48 | 7,75 | 44,56 | 4,72 |
| Marinert oksefilet i gryte | 5 | 145,63 | 10,22 | 9,86 | 2,07 | 11,3 |
| Sjokolademuffins 2 | 4.8 | 456,39 | 32,51 | 6,4 | 33,53 | 6,35 |
| Bouillabaisse | 3.8 | 66,3 | 2,86 | 6,99 | 2,79 | 5,09 |
| Stekt gås med fruktfyll | 3.8 | 112,95 | 5,25 | 14,08 | 2,15 | 10,83 |
| Fikenkake 2 | 4.2 | 385,17 | 22,79 | 5,58 | 36,79 | 6,06 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eple, Ingrid Marie, rå | 201 | 48 | 0,1 | 0 | 10,7 |
| Kvede | 285 | 68 | 0,5 | 0,4 | 15,3 |
| Sapodille | 347,28 | 83 | 1,1 | 0,44 | 20 |
| Guava, rå | 207 | 50 | 1 | 2,6 | 5 |
| Charantais melon | 137 | 33 | 0,1 | 0,5 | 7,4 |
| Satsuma | 176 | 42 | 0,2 | 0,6 | 9,3 |
| Daddel | 1158,99 | 277 | 0,15 | 1,81 | 74,9 |
| Eple, importert, rå | 207 | 49 | 0,2 | 0,3 | 10,6 |
| Honningmelon, rå | 156 | 37 | 0,1 | 0,5 | 8,1 |
| Fersken, rå | 180 | 42 | 0,3 | 0,9 | 8,4 |
| Hornmelon | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
| Papaya, rå | 197 | 47 | 0,3 | 0,7 | 9,5 |
| Fiken, rå | 218 | 52 | 0,3 | 1,3 | 9,5 |
| Lime skall | 197 | 47,08 | 0,3 | 1,5 | 16 |
| Korinter | 1217 | 287 | 0,4 | 2,1 | 65,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.