Vannmelon, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Vannmelon, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 151 | kilojoule |
| Kcal | 36 | kalorier |
| Protein | 0.8 | gram |
| Karbo | 7.6 | gram |
| Sukker | 7.6 | gram |
| Kostfiber | 0.5 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Annonse
Fakta om Vannmelon, rå.
Vannmelon kommer opprinnelig fra Afrika der den fortsatt vokser vilt. Den dyrkes i dag i flere av landene rundt Middelhavet. Vannmelon finnes i flere varianter, farger og fasonger. Mest vanlig er rund vannmelon med rødt fruktkjøtt, men det finnes også på det norske marked gul vannmelon. De senere årene har det kommet vannmelon som er uten kjerner i fruktkjøttet. Dette er en meget populær variant hos forbrukere. Vannmelon er vanligvis på 3 - 4 kilo, men kan også forekomme meget større. Fruktkjøttet beskrives som sprøtt, svært saftig, mildt og litt syrlig.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Vannmelon, rå.
Vannmelon er en sommervare og brukes ofte i retter som knyttes til sommer og varme. Den kan deles på flere måter enten i mindre båter eller i større båter som igjen skjæres i skiver. Den er en god tørsteslukker. Vannmelon er også velegnet kuttet i biter til sommersalat, naturell som en forfriskning eller som dessert alene eller i fruktsalat. Den kan også brukes til fruktbowler.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukterUndergruppe
Frukt råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,26
poeng satt av
108
brukere.
Besøk
35744
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Vannmelon som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Not Just Water | 5.2 | 117,96 | 0,07 | 0,51 | 12,29 | 15 |
| Eksotisk fruktsalat med råkrem | 4 | 112,29 | 5,19 | 1,66 | 14,1 | 3,11 |
| Friske sommerbær med dipp | 4.7 | 73,54 | 2,4 | 1,76 | 10,38 | 5,72 |
| Vannmelonsmoothie | 3.5 | 69,93 | 1,67 | 2,49 | 11,07 | 2,2 |
| Fargerik fruktsalat | 4.5 | 90,7 | 5,12 | 1,48 | 8,14 | 2,7 |
| Vannmelon martini | 4.5 | 114,86 | 0,06 | 0,48 | 5,97 | 15,19 |
| Eksotisk vinbowle 2 | 4.5 | 63,48 | 0,09 | 0,25 | 3,58 | 10,66 |
| Vannmelon og jordbær smoothies | 3.5 | 52,23 | 0,11 | 0,9 | 11,38 | 4,47 |
| Vannmelon med rips | 3 | 60,8 | 0,4 | 0,81 | 12,9 | 4,52 |
| Pastasalat med kalkun | 3 | 119,62 | 3,74 | 7,32 | 13,51 | 7,84 |
| Good Luck Yu Sheng | 2 | 141,8 | 6,18 | 4,75 | 16,01 | 7,39 |
| Bær eller frukt sorbét | 2 | 199,63 | 0,01 | 0,08 | 49,78 | 3,28 |
| Kyllingfilet med melon og mangosalat | 3 | 64,34 | 1,02 | 6,93 | 6,47 | 6,9 |
| Spekemat med eggerøre 1 | 3 | 163,77 | 11,81 | 11,67 | 2,61 | 9,78 |
| Sommerens beste fruksalat | 3 | 64,57 | 2,33 | 1,95 | 8,28 | 5,15 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Vannmelon, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Curuba | 184 | 43 | 0,4 | 2,6 | 5,8 |
| Pompelmus | 141 | 33 | 0,2 | 0,6 | 6,8 |
| Jackfrukt, rå | 410 | 97 | 0,6 | 1,7 | 20,3 |
| Mandarin | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
| Kokebanan, melbanan, plantain, rå | 557 | 132 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
| Longan | 251,04 | 60 | 0,1 | 1,31 | 15,14 |
| Satsuma | 176 | 42 | 0,2 | 0,6 | 9,3 |
| Rambutan, rå | 319 | 75 | 0,4 | 1 | 16,3 |
| Babaco | 87,86 | 21 | 0,25 | 1 | 5 |
| Pære, importert, rå | 185 | 44 | 0,1 | 0,4 | 8,9 |
| Epleblomsten Epler av forskjellige slag – også ØKOLOGISKE | 198 | 47 | 0,1 | 0,3 | 10 |
| Eple, Granny Smith, Golden Delicious, rå | 171 | 41 | 0,1 | 0 | 8,8 |
| Minibanan, babybanan | 380 | 91 | 0,5 | 1 | 20,3 |
| Carambola, stjernefrukt, rå | 176 | 42 | 0,3 | 1 | 7,3 |
| Fersken, rå | 183 | 43 | 0,3 | 0,9 | 8,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.