
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 216 | kilojoule |
| Kcal | 51 | kalorier |
| Protein | 0.5 | gram |
| Karbo | 11.4 | gram |
| Sukker | 11.4 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Svinefilet i sur/søt saus | 4.5 | 78,73 | 1,19 | 5,19 | 11,31 | 3,6 |
| Eksotisk fruktsalat | 4.6 | 97,66 | 2,26 | 0,93 | 17,69 | 3,35 |
| Innbakt svinekjøtt i sur-søtsaus | 4.9 | 111,84 | 3 | 9,54 | 11,3 | 6,72 |
| Pina Colada med eksotisk frukt | 4.4 | 77,03 | 3,87 | 0,93 | 8,79 | 4,38 |
| Marinert og stekt kalkunfilet | 3.3 | 135,45 | 7,62 | 8,52 | 6,66 | 8,28 |
| Biffsnadder | 3.7 | 98,85 | 5,33 | 7,82 | 4,54 | 9,96 |
| Ananas ´carpaccio´ med koriander | 4.8 | 55,75 | 0,11 | 0,52 | 12,62 | 3,77 |
| Bombay-gryte | 4.3 | 123,72 | 4,72 | 5,93 | 13,7 | 4,15 |
| Himmelsk lapskaus | 3.4 | 106,37 | 1,91 | 1,21 | 20,27 | 2,44 |
| Helstekt laks i sur-søt saus | 3.1 | 160,36 | 7,34 | 10,02 | 13,36 | 6 |
| Tacokrydret kyllingpizza | 5.2 | 196,7 | 7,52 | 12,72 | 18,51 | 8,26 |
| Pinacolada | 5 | 187,28 | 6,03 | 0,58 | 9,29 | 21,28 |
| Krydret pæresyltetøy med ananas | 4.5 | 136,06 | 0,1 | 0,39 | 31,96 | 2,46 |
| Hawaii-koteletter | 4.5 | 163,55 | 12,07 | 8,46 | 5,05 | 3,95 |
| Kinesisk laks | 3.6 | 116,24 | 6,28 | 8,14 | 6,41 | 9,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Klementin, rå | 190 | 45 | 0,2 | 0,9 | 9,2 |
| Eple, Rød aroma, rå | 210 | 50 | 0,1 | 0 | 11,2 |
| Loquat, Japansk Mispel | 201 | 48 | 0,2 | 0,4 | 12,4 |
| Charantais melon | 137 | 33 | 0,1 | 0,5 | 7,4 |
| Ogenmelon | 126 | 30 | 0,1 | 0,6 | 6,6 |
| Daddel | 1158,99 | 277 | 0,15 | 1,81 | 74,9 |
| Korinter | 1217 | 287 | 0,4 | 2,1 | 65,8 |
| Pasjonsfrukt, rå | 184 | 44 | 0,4 | 2,6 | 5,8 |
| Kumquat, rå | 276 | 66 | 0,9 | 1,9 | 9,4 |
| Lime, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,7 | 1,7 |
| Cashew_eple | 221,75 | 53 | 0,4 | 0,15 | 11 |
| Eple, importert, rå | 207 | 49 | 0,2 | 0,3 | 10,6 |
| Plomme, rå | 186 | 44 | 0,1 | 0,5 | 9,3 |
| Eple, Ingrid Marie, rå | 201 | 48 | 0,1 | 0 | 10,7 |
| Pompelmus | 141 | 33 | 0,2 | 0,6 | 6,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.