
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 190 | kilojoule |
| Kcal | 45 | kalorier |
| Protein | 0.7 | gram |
| Karbo | 10 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 0.5 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tom Yang Kung | 3.9 | 14,66 | 0,28 | 2,12 | 0,83 | 2,02 |
| Rød karri i kokos med kylling (Gaeng saparot gai) | 3 | 138,97 | 7,49 | 6,22 | 11,19 | 5,13 |
| Thai fiskesuppe med fløte og sei | 3 | 110,11 | 7,09 | 7,16 | 4,17 | 7,62 |
| Ørret i Chu Chi Saus (Chu Chi Pla) | 3 | 220,63 | 13,87 | 10,29 | 13,32 | 8,92 |
| Ramen med kongekrabbe og karrisuppe | 3 | 124,97 | 5,61 | 5,29 | 12,03 | 6,97 |
| Massaman curry | 3 | 138,22 | 6,44 | 5,08 | 14,05 | 10,39 |
| Gaeng Phed Gai | 3 | 137,23 | 7,11 | 8,56 | 8,93 | 7,69 |
| Grønn curry med sjømat | 3 | 132,76 | 9,68 | 7,73 | 3,18 | 9,02 |
| Wokede reker | 3 | 146,21 | 0,83 | 18,26 | 16,38 | 23,4 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Pære, norsk, rå | 183 | 44 | 0,1 | 0,4 | 8 |
| Kiwi, rå | 210 | 50 | 0,9 | 0,8 | 8,3 |
| Sweetie | 142 | 33 | 0,1 | 0,6 | 7 |
| Sitronsaft naturell | 38 | 9 | 0,1 | 0,4 | 1,6 |
| Pepino | 109 | 26 | 0 | 0,4 | |
| Sapodille | 347,28 | 83 | 1,1 | 0,44 | 20 |
| Bergamott | 209,2 | 50 | 0,29 | 0,76 | 12,5 |
| Babaco | 87,86 | 21 | 0,25 | 1 | 5 |
| Plomme, rå | 186 | 44 | 0,1 | 0,5 | 9,3 |
| Carambola, stjernefrukt, rå | 176 | 42 | 0,3 | 1 | 7,3 |
| Kumquat, rå | 276 | 66 | 0,9 | 1,9 | 9,4 |
| Appelsinsaft rå | 188 | 44,93 | 0,2 | 0,7 | 10,4 |
| Banan, rå | 355 | 84 | 0,3 | 1,2 | 18,3 |
| Vannmelon, rå | 151 | 36 | 0,1 | 0,8 | 7,6 |
| Eple, Granny Smith, Golden Delicious, rå | 171 | 41 | 0,1 | 0 | 8,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.