
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 274 | kilojoule |
| Kcal | 65 | kalorier |
| Protein | 0.7 | gram |
| Karbo | 12 | gram |
| Sukker | 12 | gram |
| Kostfiber | 6 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Desemberwok | 4.5 | 40,19 | 0,23 | 1,66 | 6,42 | 5,59 |
| Fruktdessert med mascarponekrem | 4.5 | 209,61 | 13,71 | 3,45 | 17,16 | 6,4 |
| Eksotisk fruktsalat med nashi pære | 3 | 75,7 | 2,36 | 1,18 | 10,88 | 4,84 |
| Julesalat 1 | 3 | 99,5 | 1,86 | 0,89 | 18,68 | 3,07 |
| Biff med cashewnøtter | 3 | 133,43 | 7,35 | 7,12 | 8,9 | 8,45 |
| Desembergryte | 3 | 80,36 | 0,34 | 2,62 | 15,41 | 5,12 |
| Fruktsalat - jul 2 | 3 | 99,5 | 1,86 | 0,89 | 18,68 | 3,07 |
| Rødkålsalat med sharon | 3 | 79,29 | 4,13 | 1,27 | 7,36 | 4,67 |
| Tapassalat med rødkål og sharon | 3 | 73,4 | 3,76 | 1,37 | 6,7 | 5,63 |
| Fruktsalat med sharon og granateple | 3 | 61,86 | 0,38 | 0,92 | 12,3 | 6,37 |
| Kremet persimon- og fennikelsalat | 3 | 152,72 | 11,66 | 2,7 | 7,76 | 8,74 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| First Price mango | 209 | 49 | 0,3 | 0,7 | 10,4 |
| Appelsinskall, rå | 363 | 87 | 0,2 | 1,5 | 14,4 |
| Ugli | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
| Mangostan | 305 | 72,89 | 0,58 | 0,41 | 16,11 |
| Nashi, asiatisk pære, rå | 165 | 39 | 0,2 | 0,5 | 7 |
| Pomelo, rå | 141 | 33 | 0,2 | 0,6 | 6,8 |
| Carambola, stjernefrukt, rå | 176 | 42 | 0,3 | 1 | 7,3 |
| Jujube | 331 | 79,1 | 0,2 | 1,2 | 20,23 |
| Pepino | 109 | 26 | 0 | 0,4 | |
| Drue, uspesifisert, rå | 300 | 71 | 0,2 | 0,7 | 16,1 |
| First Price bananer | 352 | 83 | 0,3 | 1,1 | 18,1 |
| Mandarin | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
| Guava, rå | 207 | 50 | 1 | 2,6 | 5 |
| Grapefrukt, rå | 150 | 36 | 0,1 | 0,5 | 7,3 |
| Jaboticaba | 188,28 | 45 | 0 | 1 | 13 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.