
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1142 | kilojoule |
| Kcal | 272.9 | kalorier |
| Protein | 12.7 | gram |
| Karbo | 20.3 | gram |
| Sukker | 4.1 | gram |
| Kostfiber | 40.3 | gram |
| Fett | 7 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Svinestek til søndag | 4 | 73,64 | 2,39 | 7,77 | 4,74 | 3,04 |
| Spenstige lammeskanker | 4.3 | 109,15 | 5,64 | 11,5 | 2 | 8,98 |
| Kjøttdeigpai | 5.1 | 183,68 | 13,48 | 7,04 | 7,96 | 5,52 |
| Braissert og langkokte lammeskanker - med rotselleripure | 4.8 | 106,82 | 5,66 | 9,03 | 3,84 | 7,43 |
| Ungarsk gulasj | 4.3 | 74,67 | 2,87 | 7,45 | 3,92 | 6,32 |
| Vegetariske biffer | 4 | 91,52 | 2,06 | 4,87 | 11,81 | 3,09 |
| Deilig blomkålsuppe | 4.4 | 23,6 | 1,38 | 0,9 | 1,36 | 2,48 |
| Kraftig elggryte | 5.2 | 70,95 | 1,19 | 8,18 | 6,3 | 9,68 |
| Julens leverpostei | 5.2 | 160,11 | 10,17 | 12,53 | 4,33 | 5,62 |
| Lammestek på potetseng | 4.8 | 113,81 | 5,01 | 11,14 | 5,62 | 8,82 |
| Stekt gås fra Rogaland | 4.8 | 127,35 | 5,71 | 18,16 | 0,6 | 14,67 |
| Svart bjørn gryte | 4.5 | 104,11 | 3,83 | 7,67 | 6,95 | 11,25 |
| Festfin elgstek | 3.4 | 97,53 | 2,19 | 17,08 | 0,74 | 21,86 |
| Helstekt reinsdyrstek på potetseng | 4 | 78,47 | 1,57 | 9,71 | 5,85 | 10,31 |
| Lammeskank med mandelpotetmos fra Østfold | 4 | 97,74 | 5,76 | 8,48 | 2,54 | 6,79 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Helios salvie 7 g | 1317 | 314,76 | 12,75 | 10,63 | 60 |
| Toro Krydderiet Oregano | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Santa Maria Blå valmuefrø | 2147 | 513,13 | 41,6 | 18 | 8,6 |
| Santa Maria Muskatnøtt, hel | 2093 | 500,22 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
| Santa Maria kanelstang | 1005 | 240,19 | 1,2 | 4 | 27,5 |
| Toro Krydderiet Vaniljestang | 1239 | 296,12 | 14 | 5,8 | 25 |
| Santa Maria Kardemomme, malt | 1344 | 321,21 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
| Johannesbrød, Carob | 928 | 221,79 | 0,65 | 4,62 | 49,08 |
| Kanel, malt | 1016 | 246 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Seltin | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Helios gurkemeie 25 g | 1222 | 291 | 3,2 | 9,7 | 44,4 |
| Toro krydderiet allehånde malt | 1100 | 262,9 | 8,69 | 6,09 | 72,12 |
| Urtekram kanel malt 30 gr | 1016 | 246 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Hindu gurkemeie glass 40gr | 1222 | 292,05 | 3,2 | 9,7 | 44,4 |
| Santa maria sennepsfrø gule | 2126 | 508,11 | 36,2 | 26,08 | 28,09 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.