
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1323 | kilojoule |
| Kcal | 316.2 | kalorier |
| Protein | 10.6 | gram |
| Karbo | 20.4 | gram |
| Sukker | 1.7 | gram |
| Kostfiber | 40.3 | gram |
| Fett | 12.8 | gram |
| Mettet fett | 7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 122,92 | 10,05 | 4,32 | 2,07 | 6,7 |
| Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 122,92 | 10,05 | 4,32 | 2,07 | 6,7 |
| Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu | 5.3 | 122,92 | 10,05 | 4,32 | 2,07 | 6,7 |
| Nøttestek til jul | 5.2 | 138,58 | 9,12 | 3,62 | 8,8 | 7,96 |
| Hjemmelagde urøkte lammepølser | 4.6 | 202,21 | 14,85 | 13,66 | 3,38 | 6,34 |
| Kalvestek fra Sardinia | 4.8 | 90,17 | 4,02 | 6,93 | 5,78 | 9,64 |
| Stekt gås fra Rogaland | 4.8 | 127,53 | 5,71 | 18,16 | 0,6 | 14,67 |
| Stekt hjortefilet | 4.2 | 92,61 | 2,54 | 6,82 | 6,09 | 16,85 |
| Stekt hjortefilet | 4.2 | 92,61 | 2,54 | 6,82 | 6,09 | 16,85 |
| Hjemmelagde krydderpølser | 4 | 160,96 | 9,96 | 17,02 | 0,67 | 6,28 |
| Grillet laks med ost | 4.7 | 230,29 | 16,01 | 21,36 | 0,12 | 21,1 |
| Kalkunsuppe | 4.3 | 77,1 | 0,22 | 2,74 | 14,48 | 3,73 |
| Stekt krydret ørret | 3.7 | 218,11 | 16,59 | 16,34 | 0,55 | 12,62 |
| Thanksgiving-kalkun med løk og selleristuffing | 3.7 | 138,92 | 6 | 9,36 | 11,28 | 6,83 |
| Farfalle alla Crema di Gorgonzola | 3.3 | 339,69 | 14,73 | 13,68 | 37,02 | 7,86 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Santa Maria kanel malt 67 gr | 1005 | 240,19 | 1,2 | 4 | 27,5 |
| Allehånde | 1100 | 262,9 | 8,69 | 6,09 | 72,12 |
| Nellik, malt | 1390 | 335 | 13 | 6 | 31,6 |
| Helios spisskummen 30 g | 1568 | 374,75 | 22,27 | 17,81 | 33,74 |
| Hindu kanel hel pose | 1016 | 242,82 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Masalamagic nirus Timianfrø | 1183 | 285 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Spisskarve, Spisskummen, Cumin | 1568 | 374,75 | 22,27 | 17,81 | 33,74 |
| Kanel, malt | 1016 | 246 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Helios kardemomme 23 g | 1343 | 321 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
| Helios timian 10 gr tørket | 1183 | 285 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Santa maria nellik malt 20 gr | 1391 | 332,44 | 13 | 6 | 31,6 |
| Johannesbrød, Carob | 928 | 221,79 | 0,65 | 4,62 | 49,08 |
| Santa maria ingefær malt 20 gr | 1399 | 334,36 | 4,2 | 9 | 57,5 |
| Toro krydderiet Basilikum | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
| Paprikapulver | 1307 | 316 | 12,9 | 14,1 | 18,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.