| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 648 | kilojoule |
| Kcal | 153 | kalorier |
| Protein | 2.8 | gram |
| Karbo | 33.9 | gram |
| Sukker | 0.6 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ura og gunkan maki | 2.7 | 151,74 | 4,8 | 7,2 | 19,35 | 8,44 |
| California inside-out maki | 4.3 | 175,72 | 7,38 | 9,35 | 17,33 | 10,2 |
| Sushiruller | 4.5 | 106,87 | 1,63 | 4,21 | 18,39 | 10,53 |
| Nigiri Sushi | 3 | 178,09 | 7,05 | 10,16 | 18,2 | 14,02 |
| Gunkanmaki | 4.5 | 136,1 | 0,22 | 2,46 | 30,54 | 9,01 |
| Maki sushi med laks | 3 | 134,77 | 3,29 | 5,35 | 20,45 | 9,69 |
| Nigri-sushi | 2 | 167,7 | 4,72 | 9,39 | 21,44 | 12,9 |
| Sushi med purre og omelett | 2 | 132,79 | 3,97 | 6,11 | 17,05 | 8,12 |
| Vegetar makisushi med aubergin og koriander | 3 | 87 | 4,06 | 1,55 | 10,15 | 3,87 |
| Sushi doughnut | 3 | 150,98 | 7,04 | 6,38 | 14,86 | 9,92 |
| Karibumaki sushi med ørret og makrell | 3 | 108,45 | 5,23 | 8,44 | 6,56 | 7,08 |
| Futomaki sushi med reker | 3 | 98,51 | 3,79 | 8,31 | 7,56 | 8,36 |
| Temaki sushi med sei | 3 | 90,47 | 1,23 | 6,7 | 12,66 | 5,57 |
| Hosomaki sushi med matjessild | 3 | 163,52 | 10,58 | 11,32 | 5,66 | 12,58 |
| Sushiruller med reker | 3 | 73,54 | 0,46 | 6,16 | 10,81 | 13,07 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop boil in bag jasminris | 1502 | 358,97 | 0,7 | 6,7 | 78,6 |
| Toro Boil in bag basmatiris | 522 | 124,75 | 0,5 | 2,6 | 28 |
| Parboiled_ris | 1473 | 347 | 1,2 | 7,7 | 75,7 |
| Ris, upolert, naturris, langkornet, tørr | 1541 | 364 | 3 | 9,4 | 72,8 |
| Ris, polert, parboiled, langkornet, tørr | 1473 | 347 | 1,2 | 7,7 | 75,7 |
| Helios basmatiris hvit | 1528 | 365,19 | 0,9 | 8,6 | 79,3 |
| Blue Dragon Sushiris | 1475 | 352,52 | 0,9 | 6,8 | 78 |
| Eldorado fullkornris bib | 1509 | 360,65 | 3,1 | 9,3 | 70,6 |
| Coop Sushi ris | 1467 | 350,61 | 0,7 | 7,4 | 77 |
| Go-Tan risnudler phad thai | 1515 | 362,08 | 0,8 | 7,5 | 79,4 |
| Ming grøtris 185 gr | 420 | 100,38 | 1,1 | 4,44 | 17,8 |
| Eldorado risotto Arborio | 1545 | 369,25 | 0,5 | 6,8 | 81,7 |
| Ris, hurtigris, kokt | 492 | 116 | 0,2 | 2,7 | 25,3 |
| Helios grøtris hvit | 1464 | 349,89 | 1,1 | 6,5 | 77,2 |
| Urtekram fullkorn basmatiris 500 gr | 1520 | 363,28 | 3 | 9,8 | 72 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.