
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1464 | kilojoule |
| Kcal | 349.9 | kalorier |
| Protein | 6.5 | gram |
| Karbo | 77.2 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 1.6 | gram |
| Fett | 1.1 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Spansk Paella | 4.6 | 114,51 | 3,76 | 7,92 | 10,95 | 5,52 |
| Risgrøt 1 | 4.4 | 92,64 | 3,78 | 2,86 | 11,74 | 1,31 |
| Risgrøt med helmelk | 5.3 | 79,9 | 2,28 | 2,88 | 11,91 | 1,23 |
| Risengrynsgrøt 2 | 3.9 | 75,21 | 2,15 | 2,71 | 11,2 | 1,16 |
| Maki Sushi | 3.7 | 116,49 | 0,67 | 6,36 | 21,18 | 6,51 |
| Sushi rull | 3.3 | 110,57 | 2,89 | 4,79 | 16,14 | 5,12 |
| Klotmelk | 3.7 | 106,6 | 3,6 | 4,93 | 13,34 | 1,7 |
| Risengrynsgrøt | 4.4 | 97,07 | 2,41 | 2,83 | 15,93 | 1,19 |
| Risgrøt med lettmelk | 4.2 | 66,25 | 0,71 | 2,94 | 11,97 | 1,15 |
| Rimulegrøt til jul | 4.8 | 82,38 | 0,98 | 3,96 | 14,34 | 1,52 |
| Temaki Sushi | 5 | 175,7 | 10,84 | 7,59 | 11,49 | 5,98 |
| Rizogalo | 5 | 92,94 | 1,76 | 3,96 | 15,27 | 1,63 |
| Risgrøt med laktoseredusert melk | 3.5 | 67,81 | 0,71 | 3,26 | 12,04 | 1,15 |
| Hverdagspaella | 4.3 | 108,69 | 3,37 | 5 | 14,14 | 3,67 |
| Inside out Maki med kveite og avokado | 4 | 157,69 | 8,35 | 6,26 | 13,94 | 9,18 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Uncle Bens boil in bag jasminris 500gr | 577 | 137,9 | 0,1 | 2,7 | 31,1 |
| Go-Tan risnudler phad thai | 1515 | 362,08 | 0,8 | 7,5 | 79,4 |
| Toro Boil in bag grønnsaksris | 595 | 142,2 | 1,1 | 3,9 | 29 |
| Blue Dragon Sushiris | 1475 | 352,52 | 0,9 | 6,8 | 78 |
| Uncle Bens boil in bag basmatiris 500gr | 560 | 133,84 | 0,2 | 3,1 | 29,1 |
| Coop basmatiris 2000gr | 1488 | 355,63 | 0 | 8,8 | 78 |
| Helios basmatiris hvit | 1528 | 365,19 | 0,9 | 8,6 | 79,3 |
| Brun_ris | 1547 | 369,73 | 2,92 | 7,94 | 73,64 |
| Eldorado jasminris | 1516 | 362,32 | 0,5 | 7,3 | 80,4 |
| Toro Boil in bag middagsris | 508 | 121,41 | 0,4 | 2,7 | 26 |
| Coop boil in bag jasminris | 1502 | 358,97 | 0,7 | 6,7 | 78,6 |
| Toro Boil in bag fullkornsris | 511 | 122,12 | 1 | 2,7 | 24 |
| Ris, hurtigris, 1 % salt, kokt | 479 | 113 | 0,1 | 2,6 | 25,3 |
| Toro hurtigris | 1506 | 359,93 | 0,5 | 8,4 | 78 |
| Ris, upolert, naturris, langkornet, tørr | 1542 | 364 | 3 | 9,4 | 72,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.