
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1475 | kilojoule |
| Kcal | 352.5 | kalorier |
| Protein | 6.8 | gram |
| Karbo | 78 | gram |
| Sukker | 0.2 | gram |
| Kostfiber | 1.3 | gram |
| Fett | 0.9 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ura og gunkan maki | 2.7 | 160,82 | 5,74 | 7,32 | 19,35 | 8,44 |
| California inside-out maki | 4.3 | 175,87 | 7,39 | 9,35 | 17,33 | 10,2 |
| Sushiruller | 4.5 | 107,08 | 1,64 | 4,32 | 18,39 | 10,53 |
| Nigiri Sushi | 3 | 178,11 | 7,05 | 10,16 | 18,2 | 14,02 |
| Gunkanmaki | 4.5 | 138,07 | 0,25 | 2,83 | 30,54 | 9,01 |
| Maki sushi med laks | 3 | 135 | 3,3 | 5,46 | 20,45 | 9,69 |
| Nigri-sushi | 2 | 167,7 | 4,72 | 9,39 | 21,44 | 12,9 |
| Sushi med purre og omelett | 2 | 133,3 | 4 | 6,12 | 17,05 | 8,12 |
| Vegetar makisushi med aubergin og koriander | 3 | 87,53 | 4,07 | 1,61 | 10,15 | 3,87 |
| Sushi doughnut | 3 | 151,42 | 7,06 | 6,38 | 14,86 | 9,92 |
| Karibumaki sushi med ørret og makrell | 3 | 114,6 | 5,94 | 8,36 | 6,56 | 7,08 |
| Futomaki sushi med reker | 3 | 103,53 | 3,51 | 10,19 | 7,56 | 8,36 |
| Temaki sushi med sei | 3 | 90,5 | 1,32 | 6,63 | 12,66 | 5,57 |
| Hosomaki sushi med matjessild | 3 | 163,54 | 10,58 | 11,32 | 5,66 | 12,58 |
| Sushiruller med reker | 3 | 73,54 | 0,46 | 6,16 | 10,81 | 13,07 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro Ming jasmin ris | 580 | 138,62 | 0,2 | 3,2 | 30 |
| Toro hurtigris | 1506 | 359,93 | 0,5 | 8,4 | 78 |
| Uncle Bens boil in bag jasminris 500gr | 577 | 137,9 | 0,1 | 2,7 | 31,1 |
| Uncle Bens express tomat og basilikum ris 250gr | 715 | 170,88 | 3,3 | 3,6 | 31 |
| Arborioris | 1605 | 378 | 1 | 6,4 | 85,2 |
| Urtekram hvit basmatiris 500 gr | 1530 | 365,67 | 1,1 | 9,5 | 77 |
| Eldorado jasminris 1kg | 1499 | 358,26 | 0,8 | 8 | 77,7 |
| Toro fiks ferdig ris fullkorn | 635 | 151,76 | 2,3 | 3,7 | 28 |
| Ris, polert, parboiled, langkornet, tørr | 1474 | 347 | 1,2 | 7,7 | 75,7 |
| Uncle Bens express indisk ris 250gr | 707 | 168,97 | 3,1 | 3,5 | 31 |
| Lange Brune Ris, økologisk, Green Valley | 1547 | 369,73 | 2,92 | 7,94 | 73,64 |
| Urtekram røde ris 500 gr | 1560 | 372,84 | 2,4 | 7,4 | 78 |
| Coop basmatiris 2000gr | 1488 | 355,63 | 0 | 8,8 | 78 |
| Ris, upolert, naturris, langkornet, kokt | 496 | 117 | 0,9 | 3 | 23,5 |
| Helios basmatiris hvit | 1528 | 365,19 | 0,9 | 8,6 | 79,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.