Svarte bønner, hermetiske
Kalorier og viktig næringsinnhold i Svarte bønner, hermetiske
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 293 | kilojoule |
| Kcal | 70 | kalorier |
| Protein | 6.6 | gram |
| Karbo | 4.3 | gram |
| Sukker | 0.9 | gram |
| Kostfiber | 9 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter hermetiskeKilde til Næringsdata
Produsent
Matvaretabellen 2018 Mattilsynet. Helsedirektoratet og Universitetet i OsloKarakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
6381
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Sorte bønner som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Burritos med kyllingkjøttdeig | 5.6 | 139,17 | 5,29 | 8,17 | 13 | 6,32 |
| Feijoada, Brasils nasjonalrett | 4.2 | 120,62 | 5,88 | 8,25 | 7,66 | 6,92 |
| Vegetarburger av quinoa og svarte bønner | 5 | 145,76 | 8,7 | 5,89 | 9,01 | 7,49 |
| Brasiliansk bønnegryte | 3 | 190,56 | 11,54 | 12,67 | 7,46 | 7,33 |
| Burritos med bønner | 2.5 | 58,91 | 0,57 | 3,35 | 7,6 | 6,41 |
| Hare med pølse, bønner og morkelkrem | 4.5 | 102,18 | 4,82 | 11,35 | 2,83 | 15,16 |
| Pork and tofu in oystersauce | 4 | 133,3 | 3,14 | 12,16 | 13,78 | 7,03 |
| Mexicansk sortbønnesuppe | 4 | 38,58 | 1,1 | 1,78 | 4,16 | 4 |
| Gratinerte kikerter og artisjokker | 4 | 137,7 | 6,7 | 5,88 | 11,19 | 6,66 |
| Karry bønner | 3.5 | 49,94 | 0,46 | 2,18 | 7,53 | 4,88 |
| Flatbrød med kokte grønnsaker fra Rotsund | 3 | 102,1 | 0,56 | 3,68 | 17,68 | 5,24 |
| Bønnegryte med sopp og brennesler | 3 | 134,81 | 8,33 | 2,55 | 10,73 | 7,52 |
| Potetstekt sei med salami, Bouillabaisse- vinaigrette og bønnesalsa | 3 | 120,45 | 5,79 | 5,94 | 7,71 | 7,01 |
| Bønnesalat 1 | 3 | 106,02 | 4,56 | 3,99 | 9,88 | 6,41 |
| Chili- og kokosglaserte Quorn biter på salatseng | 3 | 93,53 | 4,37 | 5,76 | 5,2 | 10,63 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Svarte bønner, hermetiske med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 Kikerter 410gr | 501 | 119,73 | 2 | 6,5 | 16 |
| Eldorado brekkbønner | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,2 | 3 |
| Linser, røde, hermetiske | 379 | 90 | 0,5 | 6,9 | 12,4 |
| Eldorado hvite bønner | 325 | 77,67 | 0,8 | 4,4 | 10,8 |
| Gogreen økologiske grønne erter | 260 | 62,14 | 0,5 | 4 | 10 |
| Kolonihagen Hvite bønner | 424 | 101,33 | 1,1 | 6,5 | 13 |
| Coop kikerter 380g | 483 | 115,43 | 2,3 | 6,7 | 14 |
| Rema 1000 økologiske Kidneybønner 290g | 419 | 100,14 | 0,7 | 7,8 | 12 |
| Borlotti hermetiske | 347 | 82,93 | 0,28 | 5,54 | 15,12 |
| Eldorado økologiske linser | 368 | 87,95 | 0,5 | 6,4 | 12,2 |
| Eldorado økologiske kidneybønner | 391 | 93,44 | 0,7 | 7,7 | 10,5 |
| Erter, tørkede, hermetisk, avrent | 176 | 42 | 0,1 | 3,5 | 5,3 |
| Eldorado hermetiske tørkede erter | 452 | 108,02 | 0,5 | 6,9 | 16,2 |
| Coop gule erter 500gr | 1317 | 314,76 | 1,6 | 19,8 | 46,2 |
| Bonduelle kikerter | 502 | 119,97 | 2,2 | 6,4 | 14,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.