1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Flatbrød med kokte grønnsaker fra Rotsund

Flatbrød med kokte grønnsaker fra Rotsund inneholder 103 Kalorier, 18 g Karbo, 4 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Flatbrød med kokte grønnsaker fra Rotsund har beregnet å ha følgende allergener Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Flatbrød med kokte grønnsaker fra Rotsund er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4115 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

2	dl	kokte, malte gulrøtter
2	dl	kokte, malte persillerøtter
2	dl	kokte, malte poteter
2	dl	kokt, malt hvitkål
2	dl	kokte, malte bønner
1	dl	byggmel
1	dl	sammalt rugmel eller havremel

En kan bruke alle slags grønnsaker. Bland sammen alt og elt i mel til en god deig. Kjevle litt tykke leiver og stek dem godt. Har en lite grønnsaker, har en litt vann eller bruk mer poteter. Til denne porsjon går ca. 1/2 kg. mel.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: ReisaMat
(Intern: 19113)
Kategori: Flatbrød
Diett/allergi: Uten melk
Land: Norge
Fylke: Troms
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2005-04-07
Oppdatert dato:2005-04-07