Erter, tørkede, hermetisk, avrent
Kalorier og viktig næringsinnhold i Erter, tørkede, hermetisk, avrent
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 176 | kilojoule |
| Kcal | 42 | kalorier |
| Protein | 3.5 | gram |
| Karbo | 5.3 | gram |
| Sukker | 4.1 | gram |
| Kostfiber | 2.9 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Annonse
Fakta om Erter, tørkede, hermetisk, avrent.
Flere typer finnes. Grønne erter er vanligst. Kan spises rå. Mye vitaminer og mineraler. Kan fryses med bra resultat. Fås og tørket, fryst, hermetiske.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Erter, tørkede, hermetisk, avrent.
De er også nydelige i stuing, f.eks. sammen med gulrot. De serveres kalde til varme og kalde retter. Godt smørdampet, i wok, suppe, freset i olje, marinert eller rå i salater.Innlagt dato
09.04.2012
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter hermetiskeKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,4
poeng satt av
5
brukere.
Besøk
11612
Noen anbefalte oppskrifter som bruker erter som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiskegryte med ris | 3 | 69,69 | 1,29 | 5,37 | 8,49 | 3,7 |
| Hjertevarm gryte | 3 | 65,47 | 1,23 | 2,5 | 10,09 | 2,66 |
| Svinekjøtt med honning | 3 | 139,78 | 1,46 | 8,62 | 22,51 | 6,45 |
| Røkt ørret med pasta | 3 | 204,04 | 9,76 | 9,04 | 19,22 | 8,76 |
| Veganske grønnsaksdipper med sviskespyd | 3 | 95,95 | 2,79 | 4,12 | 12,15 | 4,42 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Erter, tørkede, hermetisk, avrent med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bonduelle kikerter | 502 | 119,97 | 2,2 | 6,4 | 14,7 |
| Coop anglamark Økologiske kidneybønner | 495 | 118,3 | 0,6 | 6,9 | 18 |
| Gogreen grønne linser | 1400 | 334,6 | 1,9 | 24 | 49 |
| Bonduelle Svarte bønner | 445 | 106,35 | 1,1 | 7,3 | 13,1 |
| Bønner, Røde hermetiske | 354 | 84,6 | 0,36 | 5,26 | 15,54 |
| Kolonihagen Bønnemiks | 424 | 101,33 | 1,1 | 6,5 | 13 |
| Coop bønnemiks | 456 | 108,98 | 1 | 7,2 | 14 |
| GoGreen Hvite bønner | 1200 | 286,8 | 2 | 22 | 44 |
| Eldorado brune bønner | 1306 | 312,13 | 2 | 19 | 45 |
| Bønner, grønne hermetiske | 147 | 35,13 | 0,28 | 1,89 | 4,68 |
| Borlotti hermetiske | 347 | 82,93 | 0,28 | 5,54 | 15,12 |
| Eldorado tomatbønner | 424 | 101,33 | 0,7 | 5 | 16 |
| Gogreen økologiske store hvite bønner | 350 | 83,65 | 0,8 | 5,9 | 9,4 |
| Gogreen økologiske grønne erter | 260 | 62,14 | 0,5 | 4 | 10 |
| Coop anglamark Økologiske kikerter | 537 | 128,34 | 2,9 | 6,9 | 16 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.