
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 424 | kilojoule |
| Kcal | 101.3 | kalorier |
| Protein | 5 | gram |
| Karbo | 16 | gram |
| Sukker | 6.2 | gram |
| Kostfiber | 5.1 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| English Breakfast | 3.6 | 144,3 | 9,48 | 7,41 | 6,56 | 4,61 |
| Lammegryte med bønner 3 | 4 | 125,23 | 7,57 | 9,5 | 4,18 | 6,07 |
| Mexikansk chiligryte | 4.6 | 115,8 | 5,48 | 7 | 8,46 | 4,22 |
| Egg og bacon med bønner | 4.8 | 146,04 | 5,98 | 7,06 | 14,7 | 3,81 |
| Kylling- og tomatgryte | 4.7 | 114,02 | 6,8 | 8,18 | 4,38 | 3,17 |
| Chili con carne med hval | 4 | 79,6 | 2,36 | 6,95 | 6,67 | 5,87 |
| Sjørøvergryte | 4 | 64,44 | 2 | 6,25 | 4,69 | 6,81 |
| Pølsegryte med bønner, superenkel | 3.5 | 94,44 | 2,46 | 5,78 | 8,69 | 4,05 |
| Meksikanske kjøttboller 5 | 1.7 | 110,02 | 4,32 | 7,35 | 9,37 | 4,17 |
| Tomatbønner med grønn omelett til frokost | 1.7 | 113,35 | 5,17 | 6,96 | 8,59 | 3,73 |
| Karbonader med tomatbønner | 2 | 125,33 | 5,53 | 9,06 | 8,72 | 4,05 |
| Chili con carne 3 | 3 | 84,23 | 3,87 | 4,47 | 6,83 | 3,52 |
| Bønnefylt paprika | 3 | 55,38 | 0,4 | 2,34 | 9,22 | 2,71 |
| Bønnesalat | 3 | 106,95 | 2,59 | 5,05 | 13,65 | 2,9 |
| Lammegryte med bønner | 3 | 73,04 | 1,12 | 10,49 | 4,6 | 6,94 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gogreen økologiske kidneybønner | 320 | 76,48 | 0,6 | 8,1 | 6,8 |
| Bonduelle Chili Beans | 442 | 105,63 | 2,9 | 4,7 | 12,1 |
| Svarte bønner, hermetiske | 448 | 106 | 1 | 8,1 | 12,9 |
| Eldorado kidneybønner 3 pakke | 437 | 104,44 | 0,5 | 6,8 | 15 |
| Tomatbønner, hvite bønner, i tomatsaus, hermetisk | 388 | 92 | 1,4 | 5,6 | 12,3 |
| GoGreen borlottibønner | 300 | 71,7 | 0,5 | 5 | 9,5 |
| Eldorado hermetiske tomatbønner | 424 | 101,33 | 0,7 | 5 | 16 |
| Hvite bønner, store, hermetiske | 412 | 98 | 0,8 | 6,9 | 12,4 |
| Rema 1000 Kikerter 410gr | 501 | 119,73 | 2 | 6,5 | 16 |
| Gogreen økologiske grønne erter | 260 | 62,14 | 0,5 | 4 | 10 |
| Eldorado hermetiske tørkede erter | 452 | 108,02 | 0,5 | 6,9 | 16,2 |
| Eldorado hermetiske husholdningserter | 268 | 64,05 | 1 | 4,3 | 7 |
| Eldorado hermetiske brekkbønner | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,2 | 3 |
| Gogreen forkokte grønne linser | 290 | 69,31 | 0,2 | 4,3 | 9,9 |
| Coop brune bønner | 411 | 98,22 | 0,6 | 6,3 | 14 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.