
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 577 | kilojoule |
| Kcal | 137.9 | kalorier |
| Protein | 2.7 | gram |
| Karbo | 31.1 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikansk kyllinggryte | 5.3 | 147,87 | 7,37 | 8,88 | 11,1 | 3,44 |
| Wok med scampi | 3.9 | 88,21 | 1,27 | 7,01 | 11,37 | 6,47 |
| Ris og kjøttdeig med brun saus | 3.8 | 109,93 | 4,01 | 6 | 12,06 | 4,48 |
| Biff stroganoff 4 | 5 | 124,98 | 2,32 | 10,37 | 15,05 | 8,13 |
| Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 87,97 | 1,01 | 8,03 | 11,41 | 8,92 |
| Kylling chop suey | 4.5 | 92,11 | 0,73 | 7,83 | 13,16 | 5,55 |
| Wok med peppersaus | 4 | 95,35 | 1,83 | 9,33 | 9,87 | 6,91 |
| Enkel spicy mongolsk biff | 4.4 | 193,81 | 4,07 | 15,31 | 23,66 | 13,22 |
| Panang-karry | 4.4 | 187,32 | 8,18 | 9,95 | 17,91 | 9,57 |
| Ristopper 2 | 5 | 439,64 | 18,22 | 5,47 | 63,02 | 4,12 |
| Cubansk piccadillo | 4.8 | 124,21 | 2,05 | 7,74 | 17,95 | 4,97 |
| Stekt Thai-ris med kylling | 4.5 | 133,88 | 1,84 | 4,99 | 24,02 | 2,83 |
| Kålruletter med kjøttdeig og ris | 4.5 | 79,52 | 3,48 | 5,45 | 5,98 | 2,94 |
| Kinesisk sesam kylling(sesame chicken) | 3.8 | 223,9 | 8,88 | 13,56 | 22,07 | 8,45 |
| Svin adobo med ananas | 3.8 | 106,12 | 3,28 | 8,09 | 10,92 | 6,7 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Green valley Grøtris, økologisk | 1515 | 357 | 0,8 | 6,4 | 80,5 |
| Toro Boil in bag grønnsaksris | 595 | 142,2 | 1,1 | 3,9 | 29 |
| Toro fiks ferdig ris fullkorn | 635 | 151,76 | 2,3 | 3,7 | 28 |
| Uncle Bens express fullkornsris med grønnsaker 250gr | 722 | 172,55 | 4,7 | 4,1 | 27 |
| Brun ris kokt | 469 | 112,09 | 0,83 | 2,32 | 21,71 |
| Brun_ris | 1547 | 369,73 | 2,92 | 7,94 | 73,64 |
| Eldorado økologisk jasminris | 1507 | 360,17 | 1 | 8 | 78 |
| Toro økologisk langkornet ris | 539 | 128,82 | 0,23 | 2,5 | 22,2 |
| Ris, hurtigris, 1 % salt, kokt | 479 | 113 | 0,1 | 2,6 | 25,3 |
| Ris, polert, parboiled, langkornet, kokt | 475 | 112 | 0,4 | 2,5 | 24,5 |
| Toro Ming hurtigris | 818 | 195,5 | 4,2 | 3,7 | 35 |
| Ming grøtris | 393 | 93,92 | 1 | 3,8 | 17 |
| Go-Tan risnudler phad thai | 1515 | 362,08 | 0,8 | 7,5 | 79,4 |
| Coop boil in bag jasminris | 1502 | 358,97 | 0,7 | 6,7 | 78,6 |
| Ris, hurtigris, tørr | 1524 | 359 | 0,7 | 8,5 | 78,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.