
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 577 | kilojoule |
| Kcal | 137.9 | kalorier |
| Protein | 2.7 | gram |
| Karbo | 31.1 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikansk kyllinggryte | 5.3 | 147,68 | 7,38 | 8,89 | 11,1 | 3,44 |
| Wok med scampi | 3.9 | 87,83 | 1,29 | 7,02 | 11,37 | 6,47 |
| Ris og kjøttdeig med brun saus | 3.8 | 110,23 | 4,03 | 6,07 | 12,06 | 4,48 |
| Biff stroganoff 4 | 5 | 124,43 | 2,35 | 10,39 | 15,05 | 8,13 |
| Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 88,31 | 1,01 | 8,08 | 11,41 | 8,92 |
| Kylling chop suey | 4.5 | 92,74 | 0,76 | 7,94 | 13,16 | 5,55 |
| Wok med peppersaus | 4 | 96,61 | 1,85 | 9,38 | 9,87 | 6,91 |
| Enkel spicy mongolsk biff | 4.4 | 193,81 | 4,07 | 15,31 | 23,66 | 13,22 |
| Panang-karry | 4.4 | 187,32 | 8,18 | 9,95 | 17,91 | 9,57 |
| Ristopper 2 | 5 | 439,64 | 18,22 | 5,47 | 63,02 | 4,12 |
| Cubansk piccadillo | 4.8 | 123,9 | 2,06 | 7,75 | 17,95 | 4,97 |
| Stekt Thai-ris med kylling | 4.5 | 132,79 | 1,87 | 4,8 | 24,02 | 2,83 |
| Kålruletter med kjøttdeig og ris | 4.5 | 81,06 | 3,52 | 5,54 | 5,98 | 2,94 |
| Kinesisk sesam kylling(sesame chicken) | 3.8 | 223,9 | 8,88 | 13,56 | 22,07 | 8,45 |
| Svin adobo med ananas | 3.8 | 102,89 | 2,87 | 8,28 | 10,92 | 6,7 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro fiks ferdig basmatiris | 637 | 152,24 | 0,9 | 3,3 | 31 |
| Eldorado basmatiris boil in bag 1kg | 1512 | 361,36 | 1 | 8,5 | 77,4 |
| Ris | 1456 | 342 | 0,7 | 7,8 | 75 |
| Toro Ming jasmin ris | 580 | 138,62 | 0,2 | 3,2 | 30 |
| Toro Boil in bag basmatiris | 522 | 124,75 | 0,5 | 2,6 | 28 |
| Masalamagic Nirus basmati ris | 502,09 | 120 | 0,5 | 6,7 | 77 |
| Urtekram hvit basmatiris 500 gr | 1530 | 365,67 | 1,1 | 9,5 | 77 |
| Ris, hurtigris, 1 % salt, kokt | 479 | 113 | 0,1 | 2,6 | 25,3 |
| Urtekram røde ris 500 gr | 1560 | 372,84 | 2,4 | 7,4 | 78 |
| Brun ris kokt | 469 | 112,09 | 0,83 | 2,32 | 21,71 |
| Ming grøtris | 393 | 93,92 | 1 | 3,8 | 17 |
| Uncle Bens express tomat og basilikum ris 250gr | 715 | 170,88 | 3,3 | 3,6 | 31 |
| Eldorado økologisk basmatiris 1kg | 1507 | 360,17 | 1 | 9 | 77 |
| Parboiled_ris | 1473 | 347 | 1,2 | 7,7 | 75,7 |
| Ris grøtris kokt | 544 | 130,01 | 0,19 | 2,36 | 27,73 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.