
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1321 | kilojoule |
| Kcal | 315.7 | kalorier |
| Protein | 14.1 | gram |
| Karbo | 19.1 | gram |
| Sukker | 10.3 | gram |
| Kostfiber | 34.9 | gram |
| Fett | 12.9 | gram |
| Mettet fett | 2.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Empanadas (Chile) | 5 | 247,05 | 11,47 | 8,68 | 26,15 | 3,75 |
| Kjøttdeiggryte med kål | 4.9 | 112,96 | 8,24 | 6,55 | 2,51 | 4 |
| Grillet kylling med eksotiske poteter | 5.4 | 173,38 | 10,52 | 11,53 | 7,62 | 4 |
| Gulrotpizza | 4.6 | 147,38 | 6,72 | 5,35 | 15,39 | 3,02 |
| Kjøttdeigsaus(spagettisaus) | 4.4 | 97,13 | 6,33 | 6,51 | 3,04 | 4,64 |
| Sterk gulasjsuppe | 4.7 | 28,63 | 0,61 | 2,26 | 3,12 | 2,28 |
| Spaghetti med kjøttsaus | 4.2 | 135,64 | 3,66 | 6,46 | 18,26 | 3,55 |
| Burritos | 4 | 105,42 | 2,98 | 7,58 | 10,67 | 5,68 |
| Argentinsk pastasalat | 5.2 | 273,94 | 9,26 | 7,75 | 38,37 | 3,84 |
| Marinert rådyrgryte | 4.8 | 90,05 | 4,87 | 6,39 | 3,06 | 11,64 |
| Gambas al pil pil | 4.6 | 159,01 | 8,23 | 19,71 | 0,53 | 12,22 |
| Bakt lange med grønnsaker | 4 | 112,02 | 3,1 | 7,87 | 12,36 | 4,27 |
| Septembergryte - lavkalori | 4.8 | 65,59 | 3,23 | 4 | 4,17 | 5,59 |
| Rød linsesuppe | 5.1 | 66,69 | 1,05 | 3,45 | 9,89 | 1,44 |
| Biff stroganoff 4 | 5 | 124,43 | 2,35 | 10,39 | 15,05 | 8,13 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Masalamagic nirus sennepsfrø | 2126 | 508,11 | 36,2 | 26,08 | 28,09 |
| Sellerifrø | 1639 | 391,72 | 25,27 | 18,07 | 29,55 |
| Santa Maria Kardemomme, malt | 1344 | 321,21 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
| Santa maria ingefær hel 25 gr | 1399 | 334,36 | 4,2 | 9 | 57,5 |
| Ingefær, malt | 1442 | 342 | 4,2 | 9 | 60 |
| Hindu timian pose | 1183 | 282,73 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Urtekram kanel malt 30 gr | 1016 | 246 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Hindu ingefær hel pose | 1442 | 344,63 | 4,2 | 9 | 60 |
| Hindu valmuefrø glass | 2050 | 489,95 | 41,6 | 18 | 3 |
| Santa maria Allehånde malt 20 gr | 1457 | 348,22 | 8,7 | 6,1 | 50,5 |
| Hindu kanel malt pose | 1016 | 242,82 | 1,2 | 4 | 28,1 |
| Santa Maria Gurkemeie | 1223 | 292,29 | 3,3 | 9,7 | 44,4 |
| Urtekram spisskummen støtt | 1568 | 374,75 | 22,27 | 17,81 | 33,74 |
| Kardemomme, malt | 1342 | 321 | 6,7 | 10,8 | 40,4 |
| Toro Krydderiet Muskatnøtt Malt | 2093 | 506 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.