
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 327 | kilojoule |
| Kcal | 78.2 | kalorier |
| Protein | 2.6 | gram |
| Karbo | 15 | gram |
| Sukker | 10 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling Satay 3 | 5.2 | 215,82 | 13,74 | 17,04 | 5,28 | 9,43 |
| Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 88,31 | 1,01 | 8,08 | 11,41 | 8,92 |
| Kylling chop suey | 4.5 | 92,74 | 0,76 | 7,94 | 13,16 | 5,55 |
| Pad Ka Pao Moo - wokstekt svinekjøtt med chili og basilikum | 4.8 | 108,9 | 3,48 | 7,96 | 11,01 | 6,77 |
| Chiliglasert kalkunfilet | 4.5 | 217,03 | 16,75 | 11,28 | 4,5 | 9,29 |
| Kylling- og grønnsakwok | 4.2 | 138,37 | 3,57 | 11,52 | 14,73 | 8,32 |
| Kylling med kokos og peanøtter | 4.2 | 164,48 | 10,32 | 16,25 | 1,15 | 9,4 |
| Ribbe med sopp | 5 | 215,96 | 17,56 | 8,15 | 5,67 | 9,22 |
| Kylling med sprø chili og cashewnøtter | 3.8 | 163,04 | 8,34 | 15,5 | 6,1 | 10,97 |
| Blandede grønnsaker i østerssaus | 3.8 | 142,79 | 1,21 | 4,1 | 28,21 | 6,22 |
| Festwok | 4.3 | 63,4 | 1,82 | 6,78 | 4,4 | 10 |
| Yuk pin chao mien | 3.7 | 125,62 | 5,16 | 8,72 | 10,46 | 5,49 |
| Kylling og grønnsaker i wok | 4.5 | 156,19 | 4,33 | 8,75 | 19,94 | 5,64 |
| Eplewok | 4.5 | 120,76 | 2,02 | 9,43 | 15,29 | 6,23 |
| Wokstekte reker med asparges (Goong Pad Nor Mai Farang) | 4.5 | 150,24 | 5,52 | 7,16 | 17,54 | 10,25 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskesaus, fish sauce | 146 | 34,89 | 0,01 | 5,06 | 3,64 |
| Blue Dragon Peanut Satay cooking sauce | 895 | 213,9 | 12,4 | 5,6 | 19,1 |
| Heinz Exotic Sauce | 709 | 169,45 | 1,5 | 0,3 | 37 |
| Pataks Jalfrezi Sauce | 427 | 102,05 | 6,7 | 1,2 | 8,1 |
| Tamari | 251 | 59,98 | 0,1 | 10,51 | 5,57 |
| Heinz baconnaise 220 ml | 2047 | 489,23 | 52 | 1,6 | 5,6 |
| Masalamagic Nirus butter chicken saus 360gr | 803 | 191,91 | 11,92 | 8,25 | 12,96 |
| Ybarra Alioli Sauce | 2880 | 688,32 | 76 | 1 | 3,1 |
| Pataks tikka masala sauce | 334 | 79,82 | 4,7 | 1,4 | 7,2 |
| Kikkoman teriyaki glutenfri marinade | 430 | 102,77 | 0 | 6,9 | 14 |
| Guacamole grunnoppskrift | 642 | 156 | 15,5 | 1,7 | 1 |
| Druvan ajvar mild | 420 | 100,38 | 5 | 1 | 13 |
| Teriyakisaus | 476 | 112 | 0,8 | 3,2 | 23 |
| Ybarra Tzatziki sauce | 1104 | 263,85 | 25,1 | 1,8 | 8,1 |
| Idun mango chipotle dressing | 1055 | 252,14 | 25 | 0,6 | 8,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.