
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2996 | kilojoule |
| Kcal | 728 | kalorier |
| Protein | 3 | gram |
| Karbo | 0.5 | gram |
| Sukker | 0.1 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 79.4 | gram |
| Mettet fett | 9.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bruschetta med spekeskinke og tomatsalat | 3 | 171,83 | 7,31 | 7,17 | 18,54 | 7,47 |
| Middelhavs-fiskesuppe med safran | 4 | 147,6 | 10,47 | 5,38 | 5,33 | 8,59 |
| Hamburgerrygg med sting | 3.5 | 161,55 | 10,27 | 5,82 | 9,48 | 7,63 |
| Gratinerte blåskjell med ciabatta og aïoli | 3 | 225,72 | 13,6 | 7,47 | 17,72 | 5,66 |
| Enkel tapastallerken med spekemat og foccacia | 3 | 190,48 | 14,38 | 6,23 | 8,39 | 10,61 |
| Grønn taco | 3 | 163,86 | 10,58 | 5,05 | 11,31 | 10,81 |
| Sprøstekte blomkålbuketter | 3 | 247,73 | 18,49 | 4 | 14,87 | 6,52 |
| Grillet sliders av hval | 3 | 148,29 | 3,95 | 11,6 | 15,96 | 9,36 |
| Fiskegryte med hvitløksaus (Bourride) | 3 | 73,15 | 2,54 | 5,18 | 6,28 | 4,02 |
| Lam på tur | 3 | 127,75 | 4,75 | 17,26 | 3,75 | 11,18 |
| Lompe med salt kjøtt | 3 | 231,75 | 11,25 | 19,25 | 12,98 | 21,41 |
| Grillmerket isgalt med råkost og aioli | 3 | 83,63 | 5,83 | 3,24 | 3,51 | 6,42 |
| Spekematens Club sandwich | 3 | 203,06 | 11,74 | 11,05 | 12,58 | 11,06 |
| Spekemat club sandwich | 3 | 203,06 | 11,74 | 11,05 | 12,58 | 11,06 |
| Grillet bruschetta med spekeskinke | 3 | 282,31 | 20,79 | 9,39 | 13,53 | 10,73 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Blue Dragon Peanut Satay cooking sauce | 895 | 213,9 | 12,4 | 5,6 | 19,1 |
| Kikkoman teriyaki glaze 975ml | 858 | 205,06 | 0 | 0 | 46 |
| Pataks tikka masala sauce | 334 | 79,82 | 4,7 | 1,4 | 7,2 |
| Heinz baconnaise 220 ml | 2047 | 489,23 | 52 | 1,6 | 5,6 |
| Blue Dragon Fiskesaus | 304 | 72,65 | 0,5 | 6,6 | 11,6 |
| Bergbys ketchup 510gr | 320 | 76,48 | 0 | 1,1 | 17,7 |
| Fiskeriet ponzusaus 185g | 820 | 195,98 | 0,9 | 3,2 | 43 |
| Fiskesaus, fish sauce | 146 | 34,89 | 0,01 | 5,06 | 3,64 |
| Lofoten Sushi Ponzusaus | 408 | 97,51 | 0,3 | 3,7 | 20,2 |
| Blue Dragon Oystersaus | 537 | 128,34 | 0,5 | 2,4 | 29 |
| Kikkoman teriyaki glutenfri marinade | 430 | 102,77 | 0 | 6,9 | 14 |
| Norsopp Fungi De Sorte Dråper | 471 | 112,56 | 1 | 1,3 | 24 |
| Pataks Lime Pickles | 546 | 130,49 | 1 | 1,6 | 7,4 |
| Pataks Garlic Pickle | 1343 | 320,97 | 1,5 | 4,1 | 23,1 |
| Kikkoman poke sauce 975ml | 780 | 186,42 | 2 | 4,8 | 35 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.