1. Hovedsiden
  2. Ingredienssøk
  3. Kinakål. norsk. rå

Kinakål, norsk, rå

Bilde av Kinakål, norsk, rå.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Kinakål, norsk, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 63 kilojoule
Kcal 15 kalorier
Protein 1.1 gram
Karbo 1.8 gram
Sukker 1.8 gram
Kostfiber 1 gram
Fett 0.1 gram
Mettet fett 0 gram



Annonse




Fakta om Kinakål, norsk, rå.

Kinakål kommer som navnet tilsier, opprinnelig fra Kina. I Europa har den vært dyrket fra midten av 1900-tallet og den dyrkes også i Norge. Kinakål danner et ovalt hode, som er tungt og tett sammenknyttet nederst, men noe løsere i toppen. De store og krusete bladene har brede, hvite nerver, mens toppen av bladet er lysegrønt. Tidlig i sesongen er den forholdsvis grønn. Det finnes forskjellige typer kinakål med varierende form og farge. Vekten kan også variere, men ligger vanligvis fra 0,5 – 1,5 kilo. Kinaskål har en sprø konsistens og brukes mye som basis i salater. I vårt naboland Sverige, kalles den for salladskål. Kinakål er en meget delikat kålvariant med en mild, fin og litt søt smak.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Kinakål, norsk, rå.

Spises rå i salater. Kokes eller marineres. Kan brukes i stuinger, supper, og wokretter.Kan brukes kokt som vanlig kål, men har ikke den vanlige kålsmaken.


Innlagt dato
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker kål
Kilde til Næringsdata
Matvaretabellen 2021 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo
Karakter (Snitt)
4,5 poeng satt av 12 brukere.
Besøk
16630





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kinakål som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Kinakål som en av ingrediensene.

OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Blandede grønnsaker i wok4.182,416,371,763,613,19
KÃ¥lruletter 24.434,42,321,61,661,34
Sukiyaki4.273,652,578,023,887,39
Steinbit i wok4.874,982,6210,262,169,63
Kim chi (kimchi) kinakål i saltlake3.813,720,10,742,092,63
Nudler med grønnsaker3.6125,14,464,515,587,5
Laks i karri4.2141,759,955,826,644,91
Stekt ris med laksecurry5178,711,929,3885,5
Kinesisk grønnsak nudelsuppe4.729,590,571,414,143,12
Grønnsakgrateng med blomkål og brokkoli4.364,33,084,483,983,28
KÃ¥lruletter4115,626,649,534,285,41
Pekingsuppe 23.346,641,526,021,774,49
Kålruletter med kyllingkjøttdeig4.563,654,414,481,332,96
Hjorte stir fry399,021,38,1613,028,6
Rispanne med strimlet egg4.595,882,56,8710,713,73


Annonse




Les mer om en av disse

Prøv også Eldorado rosenkål.Eldorado rosenkål
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Blomkål, kokt.Blomkål, kokt
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Coop rosenkål.Coop rosenkål
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Brokkolini.Brokkolini
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Helios Surkål, tysk type, med einerbær.Helios Surkål, tysk type, med einerbær
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Rema 1000 Brokkoliblanding 500g.Rema 1000 Brokkoliblanding 500g
Les mer om denne ingrediensen++



Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Kinakål, norsk, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Blomkål, kokt88210,21,72,1
Brokkoli, importert, rå124300,33,22,1
Blomkål, norsk, rå97230,21,92,3
Rema 1000 Brokkolitopper 450gr12529,870,53,22,1
Brokkolini119280,33,21,9
Grimstad grovkuttet surkål 450gr17842,540,30,69,4
Brokkoli, kokt100240,32,61,6
Findus veggie sides blomkålris 400gr8921,270,51,82,6
Rosenkål, kokt198470,54,64
Kimchi64,1515,330,10,742,47
Rema 1000 prima surkål18443,970,60,69,4
Hodekål, kokt126300,11,34,8
Hodekål, rå137330,11,45,2
Coop Xtra rødkål23756,640,30,911,4
Pak-choi, bok choy, kål, rå78190,21,52,2

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.