Helios Kikerter, naturell
Kalorier og viktig næringsinnhold i Helios Kikerter, naturell
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 459 | kilojoule |
| Kcal | 109.7 | kalorier |
| Protein | 7.4 | gram |
| Karbo | 15.2 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.5 | gram |
| Mettet fett | gram |
Annonse
Fakta om Helios Kikerter, naturell.
Kikerter har en rund og nøtteaktig smak. Passer ypperlig i supper, gryter og salater.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Helios Kikerter, naturell.
Kikerter er dessuten hovedingrediens i Hummus – en velsmakende dipp til for eksempel grønnsaker og brød, med opprinnelse fra Midt-Østen.Innlagt dato
28.10.2016
Oppdatert dato
18.06.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter hermetiskeKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
HeliosFotograf
Litt om bruk av bilder:
HeliosLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
2276Spesielle egenskaper
ØkologiskNoen anbefalte oppskrifter som bruker Kikerter som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hummus (israelsk kikertpuré) | 4.4 | 167,33 | 7,21 | 6,85 | 16,55 | 3,41 |
| Falafel 1 | 3.7 | 138,75 | 3,77 | 5,23 | 19,08 | 4,37 |
| Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen | 5.4 | 68,68 | 1,3 | 2,84 | 10,34 | 3,47 |
| Vegetarisk couscous | 4.2 | 100,7 | 2,08 | 3,45 | 15,88 | 3,05 |
| Falafler | 5.2 | 367,54 | 34,5 | 3,43 | 8,99 | 1,5 |
| Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte) | 4.2 | 96,27 | 1,39 | 8,68 | 11,31 | 5,29 |
| Afrikansk gryte | 5.2 | 46,59 | 2,35 | 2,45 | 3,13 | 4,74 |
| Chana Masala | 5.2 | 144,59 | 1,07 | 5,74 | 25,56 | 2,05 |
| Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 62,49 | 2,93 | 2,1 | 6,11 | 1,7 |
| Vegetarisk saus med pasta | 4.6 | 126,86 | 1,64 | 4,42 | 22,16 | 2,68 |
| Afrika-inspirert grillkylling | 4.8 | 125,01 | 3,83 | 8,88 | 12,71 | 4,8 |
| Afrikansk lammegryte | 4.5 | 108,27 | 6,07 | 7,86 | 4,39 | 6,01 |
| Hummus 7 | 4.5 | 156,79 | 5,75 | 7,01 | 17,04 | 3,99 |
| Grønnsakgryte fra Midt-Østen | 4.5 | 51,15 | 0,67 | 2,39 | 7,78 | 3,46 |
| Harira | 4.5 | 63,94 | 0,84 | 5,91 | 7,15 | 3,56 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Helios Kikerter, naturell med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop anglamark Økologiske kidneybønner | 495 | 118,3 | 0,6 | 6,9 | 18 |
| Coop Kikerter | 379 | 90,58 | 2,2 | 5,5 | 9,5 |
| Kolonihagen Kidneybønner | 419 | 100,14 | 0,7 | 7,8 | 12 |
| GK Brune bønner hermetiske | 640 | 152,96 | 0,4 | 10 | 29 |
| Coop kikerter 380g | 483 | 115,43 | 2,3 | 6,7 | 14 |
| Kolonihagen Kikerter | 514 | 122,84 | 2,5 | 6,7 | 15 |
| Bonduelle kikerter | 502 | 119,97 | 2,2 | 6,4 | 14,7 |
| Eldorado hermetiske tomatbønner | 424 | 101,33 | 0,7 | 5 | 16 |
| Coop røde linser | 500 | 119,5 | 1 | 8 | 15 |
| Kidneybønner, røde, kokt | 485 | 116 | 0,7 | 9,3 | 10,5 |
| Erter, tørkede, hermetisk, avrent | 176 | 42 | 0,1 | 3,5 | 5,3 |
| Coop bønnespirer | 43 | 10,27 | 0 | 1,5 | 1 |
| Old El Paso refried beans | 304 | 72,65 | 0 | 5 | 13 |
| Gogreen grønne linser | 1400 | 334,6 | 1,9 | 24 | 49 |
| Coop Baked Beans In Tomato Sauce 390g | 333 | 79,58 | 0,6 | 4,3 | 11 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.