1. Hovedsiden
  2. Ingredienssøk
  3. Gresskarfrø

Gresskarfrø

Bilde av Gresskarfrø.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Gresskarfrø

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 2262 kilojoule
Kcal 540.6 kalorier
Protein 24.5 gram
Karbo 13.9 gram
Sukker 1 gram
Kostfiber 3.9 gram
Fett 45.8 gram
Mettet fett gram

Notat
Gjelder tørkede frø


Annonse




Fakta om Gresskarfrø.

De er en utmerket kilde til magnesium, jern, fosfor, zink, kopper, kalium, nikotinsyre og folinsyre. Gresskarfrø ristet i olje inneholder vanligvis mettede fettsyrer, noe som gjør dem mer energirike enn tørristede frø


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Gresskarfrø.

Gresskarfrø blir enten spist som de er eller blandet med nøtter og tørkede frukter. De gir også salater og pastaretter behagelig og knasende tyggemotstand.


Innlagt dato
Oppdatert dato
28.12.2017
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Canadian Nutrient Files 2015
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
pixabay.com
Karakter (Snitt)
5,71 poeng satt av 38 brukere.
Besøk
29230





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Gresskarfrø som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Gresskarfrø som en av ingrediensene.

OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Rask granola5.2469,0224,712,1646,016,09
Jordskokksuppe med spekeskinke4.5171,9912,715,687,739,24
Glutenfritt flerkornbrød4.5196,718,636,520,63,24
Muslirundstykker med tørket frukt4212,633,557,7335,151,98
Knekkebrød av surdeigsstarter4295,613,2411,5927,613,25
Grove surdeigsrundstykker3.5249,447,849,232,971,85
Grove surdeigsrundstykker3.5249,447,849,232,971,85
Brønnkarse- og potetsalat3.556,861,741,867,935,77
Tursnacks 2(A)3485,4935,1916,0922,8711,89
Reker med saus av gresskarkjerner2146,838,8112,853,296,95
Ã…rets 17 mai kake 20082234,088,725,6732,735,39
Grovt brød med gresskarkjerner, maltede hveteflak og karve2228,573,818,1337,221,85
Fletteloff til påske3239,045,029,1737,852,13
Granola med epler og kanel3386,4118,8312,6737,634,82
Knekkebrød med rug og kli3242,4314,538,8715,182,56


Annonse




Les mer om en av disse

Prøv også Polly Peanøtter, saltet.Polly Peanøtter, saltet
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også DNL Michaels Farm Extra large cashew.DNL Michaels Farm Extra large cashew
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Den Lille Nøttefabrikken cashew salte 80gr.Den Lille Nøttefabrikken cashew salte 80gr
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Gogreen Quinoa.Gogreen Quinoa
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Helios linfrø knuste.Helios linfrø knuste
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Toppmix topping knasende linfrø.Toppmix topping knasende linfrø
Les mer om denne ingrediensen++



Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Gresskarfrø med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Den Lille Nøttefabrikken yoghurtnøtter 180gr2382569,29391242
Urtekram macadamianøtter havsalt3100740,9767,84,8
Helios Pistasjnøtter, ristet og saltet2401573,8344,420,719,3
Den Lille Nøttefabrikken nøtti frutti 360gr1949465,81261249
Funksjonell mat Finmalte mandler2552,361053227
Helios solsikkekjerner2445584,3552,520,811,4
Den Lille Nøttefabrikken nøttemix påfyll 110gr2029484,93341634
Den Lille Nøttefabrikken gullmandler med sjokolade 150gr2334557,82381142
Grønn og frisk cashewnøtter naturell2476591,76461925
Kolonihagen Gresskarkjerner2592619,48493013
Peanøttsmør257062151,822,813,1
Den Lille Nøttefabrikken saltede cashewnøtter2488601491718,9
Freia hakkede mandler2375567,625021,59,5
Helios valnøtter2850681,15641411
Rema 1000 Kransekakemasse 500g1874447,88201054

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.